Učinci noćurka na smanjenje tjelesnih masnoća
u cijeloj Sjevernoj Americi , Aziji i Europi raste wildflower nazivom noćurka . Biljka je dobila noćurka , jer njezini cvjetovi cvatu u večernjim satima . Nafta u roku sjemenki noćurka je vrlo koncentrirana u gama - linolenske kiseline (GLA) , član omega- 6 obitelji koja je neophodna za gubitak masnoće . Prema Ultimate Fat Burner , postoje dokazi koji podupiru teoriju gubitak masnoće dok koristite ulja noćurka u kratkom vremenskom razdoblju . Ulje noćurka kapsule mogu se kupiti u trgovinama zdrave hrane . Značaj Burning kalorija je bitno za gubitak masnoće . Ulje noćurka je testiran na razne studije slučaja za više od 40 godina kako bi se utvrdilo sposobnost ulju da se spali kalorija . 1979Studija GLA je provedeno 38 ljudi . Prema in-house farmacije , polovica grupe uzeo četiri Ulje noćurka kapsule dnevno tijekom osam tjedana . Ova grupa je izgubio u prosjeku od 9 funti. Četiri člana studije proguta osam kapsule dnevno , a pokazali su daje prosječni gubitak od 23 kg. Preostalih pet ljudi pokazala je gubitak težine .
Funkcija
Aktiviranje smeđe masno tkivo , koje su specijalizirane masne stanice , jefunkcija Ulje noćurka . Smeđe masne stanice čine 10 posto tijela masnoća i odgovorni za spaljivanje kalorija . Jako GLA - koncentrirana ulja od sjemena biljaka ubrzava smeđe masnoće , koji već ima sposobnost da se spali 25 posto kalorija ljudi konzumiraju .
Razmatranja
Utvrđivanje koliko ste bliski na svoj ideal tjelesne težine će vam pomoći da odlučite da li ulje noćurka će pomoći u smanjenju tjelesne masti . Istraživanja su pokazala da oni koji su blizu svoje idealne težine pokazali nikakve promjene u tjelesnoj masti . Jerulje je visoko u omega - 6 masnih kiselina , Ulje noćurka je koristan za niz zdravstvenih problema , bez obzira na to , ako ste u mogućnosti da izgubite težinu .
Upozorenje
Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što se djeci ovaj dodatak . Ulje noćurka se ne preporuča za korištenje od strane ljudi s epilepsijom . Spuštene djelotvornost ulja dokazana je kod ljudi koji su potlačeni s ovom bolešću .
Nuspojave
vidjeti svog liječnika ako osjetite glavobolju, mučninu i labave stolice ili kožni osip nakon uzimanja ulja noćurka .
Sljedeći članak:Što je Acai Pure
Prethodna Članak:Uzroci nemogućnosti da izgubite težinu
Mršavljenje
- Kako čitati Aparat
- Koliko obroka dnevno trebate jesti kada na dijeti ?
- Kako mogu izgubiti težinu s bademima ?
- Kako jesti male obroke povećati metabolizam
- Kako mršaviti prilagodbom Popis Shopping
- Kako znati koliko kalorija Burn mršaviti
- Jedinstven Uloga Piruvata
- Kako mršaviti i kick pokrenuti metabolizam