Nuspojave gubitak Rapid Mršavljenje

kilograma masnog tkiva se sastoji od 3.500 kalorija , što je potrebno kako bi se bilo spaljeno ili eliminirati iz prehrane kako bi za osobu za izgubiti težinu . Prosječna osoba može izgubiti samo 1-2 kg tjelesne težinetjedno . Prehrana koja obećavaju brzi gubitak težine obećanje puno većih brojeva , koji su ponekad moguće , ali ne bez ozbiljnih nuspojava . Gubitak mišićnog

Rapid mršavljenja obično ide ruku pod ruku s gubitkom mišića . Kada setijelo ne dobiva dovoljno hranjivih tvari iz prehrane (čest kod vrlo niske kalorijske ili tekućih dijeta , koja se koristi za brzo mršavljenje ) , ona pribjegava izjeda mišiće za energiju . Fat nijevrlo učinkovit izvor energije itijelo smatra masti kao zaliha energije , čime se samo koristeći ga kao zadnji resurs . Gubitak mišića dovodi do usporenog metabolizma , što zauzvrat će lakše vratiti na težini kadaosoba ide natrag u normalno jesti . To također uzrokuje untoned izgled ili ono što je navedeno kao " skinny fat . "
Opuštenu kožu

Rapid mršavljenja uvijek će izazvati visi kožu . To je zbog toga jer je koža elastična ,istezanje i smanjuje proces je spor . S naglog gubitka kilograma ,koža nema dovoljno vremena da se prilagodi promjenama u tijelu , a završava se labav i saggy . To je osobito uočljivo u trbuh i ruku . Pretili ljudi koji gube velike količine težine može eventualno potrebno estetske operacije kako bi se riješio problem .
Dehidracija

mišića se uvelike sastoji od vode , tako da s izgubljenim mišića dolazi do gubitka tjelesne rezerve vode . Ljudi koji se gube velike količine težine obično obuzdati svoj ​​unos vode , kao i spriječiti nadutost . Dehidracija može dovesti do brojnih problema , uključujući i vrtoglavica, nedostatak energije, bubrežnih kamenaca , proljev i povraćanje .
Žučni kamenci

iznenadni gubitak težine , kao i dugo razdoblja gladovanja , može poremetiti ravnotežu kolesterola i žučnih soli u žuči , što dovodi do stvaranja žučnih kamenaca . Osim nadutost, mučnina i povraćanje , žučnih kamenaca također može uzrokovati jaku bol u gornjem dijelu trbuha , između lopatica i nadonji dio leđa . Kirurgija svibanj biti potrebno ukloniti veliko kamenje .
Ćelavost

Gubitak kose je čest u prehrani programe koje uzrokuju brzo mršavljenja za dugo vremena , kao što su slučaj pretilosti operacije , tekućih dijeta ili vrlo - dijetama ( do 800 kalorija dnevno ) . Kosa treba proteina rasti i održavati svoje zdravlje . U dijeta koje uzrokuju brzo mršavljenja , proteina najčešće se svodi na mali postotak u svakodnevnoj prehrani , kao što je na dijeti obično je potrebno da se koncentriraju na bilo tekućine ili proizvode za mršavljenje . Nedostatak proteina u prehrani će dovesti do krhki kose i na kraju gubitak kose , kao što je tijelo će koristiti ono što malo proteina konzumira za drugim, vitalne funkcije organa .