Ekstremne dijete za mršavljenje za mršaviti Brzi
To je zajednička znanja da je Amerika je jedan od najvažnijih pretilih nacija u svijetu . Svatko zna kako netko pokušava izgubiti na težini onoliko razloga jer postoji dijeta opcije . Osim toga ,raznolikost i količina dijeta dizajniranih za gubitak težine brzo poslužiti kao primarne primjere američke opsjednutosti brzih rješenja . Ovi ekstremni dijeta općenito se smatra sigurnom za zdrave odrasle osobe , aliliječnik bi trebao biti konzultirani prije početka . Ako se odlučite da isprobate jednu , koristite ga kao priliku da razmotri svoje prehrambene navike i uspostaviti polazište za zdrav stil života . Limunada Master Očistite Dijeta
Master Očistite Dijeta ,detoksikacija dijeta je jednom potvrdio visoke profil celebrity Dieter Beyoncé Knowles , pogodila je svoj vrhunac u 2007-08 . Izvorno razvijen od strane Stanley Burroughs 1941 ,prehrana je oživio Peter Glickman u svojoj knjizi "izgubiti težinu , imaju više energije i biti sretniji u 10 dana . " Limunada Master Očistite je u osnovivoda brzo 10 - dan koji se oslanja na krajnjem unosa kalorija za mršavljenje . Dijeta se sastoji od pijenja " limunadu " izmišljenu od vode , limuna ili limete , javorov sirup i crvena paprika . Budući da ne konzumiraju bilo krutu hranu ili vlakna za vrijeme trajanja prehrane , morate uzeti neku vrstu " prirodne laksativ " svakog jutra i večeri . Iako možete očekivati da će izgubiti 10-15 kg tijekom 10 dana na dijeti , očekivati da će izgubiti mišića i akumulirati masnoće zbog nedostatka ishrane i uravnoteženog unosa hrane .
Grejp dijeta
grejp dijeta , djelomično je temeljena na metaboličke pojačavaju svojstva grejpa , također poznat kao Hollywoodu ili Mayo dijeta . Temeljni pojam ovoj dijeti je da jede grejp u kombinaciji s proteinima aktivira loj-gorenje svojstva grejpa . 12 - dan high - fat , high - proteinska dijeta radi na unosa kalorija , obećavajući da će vam pomoći prolio 10 £. Prehrana podrazumijeva konzumiranje četiri obrokadnevno da svaki uključuju grejp i ukupne 800-1,000 kalorija dnevno . Osim ne uključuje dovoljno kalorija da bude zdrav za dugoročno , to nijeosobito štetna prehrana , osim za monotonija jesti grejp uz svaki obrok .
Trodnevni Dijeta
tri dana dijeta sastoji se od vrlo niske kalorijske trodnevnog plan prehrane , koji tvrdi da će vam pomoći da izgubite 10 kg u tri dana. Iako je vrlo restriktivan kalorija ,dijeta ne zadržati ravnotežu ugljikohidrata, proteina i masti . Zbog male količine kalorija , doživjet ćete glad često stavljajući na rizik za dostizanje za junk food . Nema ugrađena u jela planova grickalice , tako da očekujem da iskustvo iznimno visoke i iznimno niske razine energije . Ostati na tom planu dulje od tri dana, iznimno je opasno kao i vaše tijelo će ući izgladnjivanje modu , počevši ciklus jo- jo dijeta , kao što vjerojatno neće zadržati težinu off dugoročno .
