Korištenje hypnotherapy za mršavljenje
Jedna od novih mogućnosti za pomoć u mršavljenja koristi hypnotherapy . Kad neki ljudi čuju hipnoze , oni automatski otpis pojam to rade , ali postoje naznake da može imati utjecaj na napore mršavljenja . Gubitak težine nijejednostavna stvar za napraviti , tako da više pomoći ljudima može dobiti , to je veća su im šanse za dugoročni uspjeh . Kako hypnotherapy Radovi
Hipnoza je korištena u različitim stupnjevima pomoći ljudima prestati pušiti i prestati piti alkohol , ali u posljednjih nekoliko godina došlo je do pomaka ga koristiti kako bi se postigla mršavljenja . Prolaze hypnotherapy može biti ili jednokratna stvarili to može dogoditi na ponavljajućih osnovi . Ponovljeni hypnotherapy sjednice će povećati šanse za uspjeh . Prema Mayo Clinic, tijekom sastanka s hipnotizer , normalne misli i žudnje će se zamijeniti s zdravije one , omogućujući vam da živite zdraviji stil života i zbog toga izgubiti težinu učinkovitije .
Rezultati
postoji indicije da je hipnoterapija ima pozitivan učinak na mršavljenje . Hipnoza sama ne može učiniti da izgubite težinu , međutim . Vi ste više vjerojatno da će imati uspjeha ako i promijeniti svoje prehrane i uključiti vježbe u svoju rutinu . Zagovornici hipnozom kažu da se ne može povrijediti vaše mršavljenja šanse , tako da nema štete u to pokušavaju .
Budućnost hypnotherapy
istraživanje na hipnoterapije je oskudna i često nije posve pouzdan . Prema Sveučilištu Vanderbilt , postoje studije navodeći da hipnoza pomaže u gubitku težine , ali mnogi od tih studija ne može biti u potpunosti provjerena jer su fokus grupe bili premali ili nije bilo kontrolne skupine . S porastom popularnosti hipnoterapije za mršavljenje , više istraživanja je dužan obaviti pokušati izmjeriti utjecaj može imati na sposobnost osobe da uspješno izgubiti težinu . Nipošto je hipnoterapija zajamčeno da rade za svakoga . Postoje mnogi ljudi vani koji su postigli rezultate nakon hipnotizirana , ali postoje i drugi ljudi koji nisu primijetili bilo kakve promjene . Ako razmišljate o pokušavate hypnotherapy za mršavljenje , sjetite se da tjelovježba i dijeta su ključ uspjeha . Hipnoza može vam pomoći na tom putu , ali morate obaviti posao kako bi vidjeli rezultate .
