Acai Berry Dijeta Plan
Ova dijeta kombinira korištenje acai bobica --- male , tamne ljubičaste bobice bogate antioksidansima --- s pravilnim prehrambenim navikama i vježbe . Antioksidansi navodno pomažu držati tijelo vođeno i zdrav, pomoć u probavi i očistiti tijelo , što ga čini lakšim za vas da izgubite težinu . Štoviše ,bobica je posebna svojstva rekao da rev svoj metabolizam . Acai Berry Osnove
Jedan od najvažnijih antioksidansa guste hrane u svijetu ,acai ( izgovara se " ah - uzdah- EE " ) bobica dolazi iz palmi u Amazone . Bobica je pretpostavljen da bude" superhrana " po svojoj prehrambenoj vrijednosti i sposobnosti kako bi setijelo držati krvni tlak i kolesterol, nizak , a pomaže rizik od raka i drugih bolesti . Samopulpa od bobica koristi , a možete ga pronaći kao dopuna pilule ili kao sok; kako su sve dostupne na Whole Foods i drugim supermarketima .
Preporučuje se uzimati acai bobica dodataka u tandemu s dvotočka čišćenje , kao i rad za detoksikaciju i osloboditi tijelo od masnih elemenata i toksina koji uzrokuju zdravstvene probleme .
načinacai bobica radi je jednostavan:kombinacija aminokiselina i masnih kiselina , uz fitosteroli , potiče metabolizam , što ga čini lakšim za izgubiti težinu , pa čak i smanjuje apetit
.
Ostale preporuke
Dokacai bobica sama nije dokazano da uzrokuje gubitak težine , trebali biste početi vidjeti rezultate kada dodataka ili sok u kombinaciji sa zdravom prehranom i odgovarajuće vježbe .
Kad dijeta , usredotočite se na unos hranjivih voća , povrća i mršavih proteina . Jesti manje obroke tri do četiri puta dnevno kako bi vaš metabolizam Stoked . Konačno , kombinirajući acai bobica s svakodnevnoj tjelesnoj aktivnosti pomoći će osigurati da ste dajući svoje tijelo sve elemente potrebne za izgubiti težinu .
