Kako izgubiti težinu u dva tjedna na proteinskoj dijeti

Svijet dijeta i prehrane je pun raspravu o tome što radi , a što ne . Međutim , novo istraživanje sa Sveučilišta u Illinoisu objašnjava " kako i zašto jeumjereno visoka proteinska dijeta može bitinajbolje za gubljenje težine . " Jedan od načina da slijede taj nalaz je jesti prehrana bogata proteinima , koji se sastoji od proteina sirutke pića , meso, povrće i multivitamine . Čak i za sportaše ,proteinska dijeta je koristan za gubitka težine , jer je utvrđeno da smanje težinu, dok održavanje mišićne mase , prema Sports Science Exchange . To je ono što vam je potrebno
proteina sirutke
Meucin Powder Screenshot Stevia prah