Informacije o pothranjene djece

Neka djeca su prirodno tanje od drugih . Mnoga djeca jedu dobro izbalansirane dijete za mršavljenje , sudjelovati u fizičkom aktivnošću , i još uvijek imaju vitko graditi . To nije razlog za zabrinutost . Međutim , što je tanka i vitka je vrlo različit od toga pothranjena . Djeca koja su pothranjena mogao biti pate od dijetalnih , zdravlja ili emocionalnih problema . Činjenice

Indeks tjelesne mase koristi se kako bi se utvrdilo tijelo mast . Ona se izračunava mjerenje težine i visine osobe . Za djecu i mlade , dob i spol je također dodao u jednadžbu za utvrđivanje djetetova BMI - za - dob percentila . Zdrave težine za djecu i mlade u rasponu odpetog do ispod 85. BMI - za - dob - percentila . Pothranjeno dijete ima indeks tjelesne mase koji je ispod petog percentila . Centri za kontrolu bolesti pruža online BMI kalkulator .
Uzrokuje

Postoji niz mogućih razloga za dijete budu pothranjene . Tu bi mogao bititemeljni bolest koja je prošla dijagnosticiran ,dijete može biti pod velikim stresom ,dijete može biti prolazi kroz rast provala , ilidijete može jednostavno ne mogu jesti dovoljno hrane . Ako je dijete izgubila interes za jelo,dijete bi moglo biti pate od tjeskobe ili alergije na hranu koja uzrokuje nelagodu nakon jela . Nedostatak debljanje također može biti zbog emocionalnih problema , kao što je strah od prekomjerne tjelesne težine . Iako poremećaja prehrane su češći kod djevojčica , dječaci mogu oboljeti od ove bolesti , kao dobro.
Upozorenje

Akodijete koje je utvrđeno da su pothranjenost je fizički aktivan , jede zdravu hranu , a raste normalno , nema potrebe za zabrinutost . Međutim , akodijete ima razinu niskoenergetske i često osjeća slaba ili umorna , ima slab apetit , ne dobivaju odgovarajuću težinu ili gubi na težini , ili ima problema s koncentracijom ,puni liječnički pregled treba dati kako bi se isključila bilo ozbiljno zdravstveni problemi .
Rješenje

se udebljati , pothranjene djece moraju dobiti više kalorija . Praćenje djeteta unos kalorija može pomoći roditeljima da bi se utvrdilo što se promjene moraju biti napravljene na dječjoj prehrani . Tov hrane kao što su slatkiši, bezalkoholna pića , nekih slastica , i nekim fast - food jela , pružiti praznih kalorija . Pothranjene djece potrebno kalorija koje su bogate hranjivim tvarima . Djeca bi trebala primiti i uravnoteženoj prehrani koji sadrži hranu iz svake od MyPyramid skupine hrane .

Prijedlozi /Savjet

visoke kalorijske doručak namirnice uključuju bagels proširila s kajmakom , palačinke uparen sa šunkom i voće , i voćem sklopio s jogurtom . Za ručak , ponuditi pothranjene djece kikiriki maslac i žele , makaroni i sir, pohani pileći i pečeni pomfrit . Večere opcije uključuju tjesteninu, grah chili s kukuruzni kruh , slatki krumpir , pečeni krumpir s brokulom i sirom , goveđi gulaš , ili hamburgera . Osim hranjenja pothranjene djece hranjiv, visoko kaloričnu hranu , što je također važno za promicanje zdravog sliku tijela .