Nedostaci osobnog trenera

Vi ste na putu docijeli novi ste , zajedno s pojačavaju svoju fizičku kondiciju . Vi ste u obzir vježbe knjiga , videa, i dvorane , ali je na kraju odlučio da je ono što stvarno trebate jeosobni trener . Individualizirani i prilagođeni pozornost sigurno će dobro doći u ispunjavanju svojih ciljeva . No, tu su i nedostaci ovog pristupa , kao dobro . Pažljivo razmislite negativne aspekte angažiranja osobnog trenera prije nego što se krene na fitness putovanje . Rashodi Srpski Srpski

prvo i najvažnije , zapošljavanje osobni trener može biti skup pothvat . Cijene mogu ići od $ 50 do više od 100 dolara na sat , a ti sati se brzo dodati . Ako vidite osobni trener nekoliko putatjedno , primjerice ,troškovi uključeni može biti ono što neki ljudi troše na hranu , najam ili hipoteku . Jedan od načina kako smanjiti troškove ( ako i dalje žele koristiti osobnog trenera ) je da se sastaju jednom tjedno provjeriti svoj ​​napredak , a imajutrenera vam vježbe i rutine koje možete napraviti kod kuće besplatno .


Raspored

Drugi nedostatak na korištenje osobnog treninga je zakazivanja sjednice . Pojedini treneri imaju određene sate da se ne može raditi za vas, kao što su u ranim jutarnjim satima , ili vrlo kasno u noć . To je za razliku od jedne rutinske vježbe radite kod kuće , budući da ubjedljivo mogao stati na sjednici u bilo koje vrijeme želite . Primo puta trening , poput ranim večernjim satima i vikendom , može se rezervirati brzo svog trenera , ostavljajući samo nezgodno utora za vas da imate svoje sjednice .
Sukob

sukob

Osobnost je takođerpotencijalni nedostatak korištenja osobnog trenera . Nije svaki trener i klijent slagati . Ako je negativna vaš početno iskustvo s trenerom , što može odustati od vježbanja i fitness uopce . Ako ne koristite trenera , naći onaj čiji stil i osobnost jedobra utakmica s tvoje .
Pritisak

Konačno , zbog prirode njihova posla , mnogi osobni treneri moraju biti honorarno prodavači , a to se može vršiti pritisak na svoje klijente . Uostalom , treneri ne bi bilo novca , osim ako netko koristi njihove usluge . Dakle, kada se sjednice doći do kraja , možda će vam vaš trener pritom za više sjednica nego što želite ili trebate. Planirajte na ljubazan , ali čvrst , ako se to trebalo dogoditi . Hvala treneru za svoje vrijeme i što vas je učio , ali navode da će nastaviti svoju rutinu vježbanja na svoju ruku, iz ove točke .