Koje su opasnosti od dodataka kalcija

? Kalcij podržava zdravlje kostiju i može pomoći u prevenciji osteoporoze , bolesti koja utječe na gustoću kostiju . Većina ljudi se kalcij koji trebaju kroz hranu koju jedu . No, za one koji to ne čine , dodataka svibanj biti potrebno . Obično sigurno uzeti , dodataka kalcija može izazvati negativne reakcije , pogotovo kada vaše tijelo dobiva previše minerala . Mučnina

Mučnina može dogoditi kada se uzme previše kalcija . Vaš liječnik može odrediti koliko kalcija je prava stvar za vas .

Gubitak apetita

Suplementi kalcija može učiniti manje gladni nego inače . Uz nedostatak kalcija , vaše tijelo će žude namirnice s mineralnim , što jedete više . Kada vaše tijelo dobiva odgovarajuću količinu kalcija , to više neće pokušati nadoknaditi gubitak , smanjuje apetit i eventualno mršavljenje svoj ​​obujam struka .
Zatvor

Ako osjetite zatvor , vaš liječnik će ili smanjiti količinu kalcija te uzeti , ili predložiti laksativ .
učestalo mokrenje

Neki ljudi imaju povećan mokrenje prilikom uzimanja dodataka kalcija . Vaš liječnik će smanjiti količinu kalcija uzimate , ili može propisati dodatne lijekove kako bi se nositi sa svojim preosjetljivosti mokraćnog mjehura .
Suha usta

velike količine kalcija mogu uzrokovati suhoću usta kod nekih pacijenata . Mnogi pacijenti će doživjeti povećanu žeđ . Ako osjetite bilo koji simptom , posavjetujte se s liječnikom .