Nuspojave vitamina B12 Sublingual 2500 mg
Za razliku od nekih dodataka prehrani , vitamina B12 ima znatnu količinu istraživanja koja podržava njegov utjecaj na ljudske fiziologije . Vitamin B12 je dobro prihvaćen i od strane alopatske i naturopatske zajednicama kao mikro - hranjivih sposobna podržati fokusiran um i poboljšanu metabolizmu ugljikohidrata , masti i bjelančevina . Dnevni pod jezik uzimanje vitamina B12 na 2.500 mcg često smatraterapijska razina dopuniti i potrošači bi trebali izbjegavati takve visok iznos , bez savjetovanja s liječnikom . Činjenice
Vitamin B12 se stvara u probavnom traktu zdrave mikro flore , ali najčešće u nedovoljnim količinama za održavanje optimalnog zdravlja . Zbog toga , mnogi ljudi dopuniti unos s dodatak prehrani koji koristi metodu sublingvalno isporuke .
Povijest
Vitamin B12 se daje oralno , u obliku injekcija ili putem tableta koje oslobađaju vitamin sublingvalnoj apsorpciju . Ona igra važnu ulogu u probavi inedostatak hranjiva je povezana s opasan anemija .
Značaj
Prema National Institutes of Health ureda je od dodatke prehrani ( ODS )DRI ( Dijetalna Referentna Intake ) za B12 je 2,4 mcg za odrasle . Dodatak koji omogućuje više od 100 puta DRI može pojaviti pretjerano agresivno .
Funkcija
Također poznat kao cijanokobalamin , B12 jekoenzim , što znači da je potrebno kao dio od enzimatskog postupka . To jebitna hranjiva , unatoč činjenici da se može stvoriti u crijevima .
Okolnosti
Pojedinci trebaju dopuniti svoju prehranu s vitaminom B12 će često koristiti dodatke u 1000 - u-2 , 500 mcg raspon za offset siromašne stopa apsorpcije dodatke prehrani i kako bi se nadoknadio manjak postojeće .
nuspojave
tijelo je vrlo neučinkovit kada je u pitanju upija velike količine hranjivih tvari . Nuspojave iz vitamina B12 isporučio sublingually su rijetki i najčešće se često odnose na alergije povezane s drugim sastojkom u dodatak prehrani .
Upozorenje
Svi potrošači obzirom dopunjavanja prehrani treba razgovarati sa svojim liječnikom o mogućim komplikacijama zbog postojećih uvjeta , lijekova na recept ili drugih dodataka .
