Kako prestati pušiti s vitaminima

Mnogi pušači žele prestati pušiti , ali niste sigurni kako to ide o tome radi . S mnogih proizvoda koji su dostupni na tržištu , teško je znati što je na snazi ​​. Dok proizvodi poput nikotina guma i zakrpe pomoći odbiti želju , oni ne bi zamijeniti vitaminima i hranjivim tvarima iscrpljena pušenjem . Budući da je pušenje oštećuje ono što su vitamini uzimaju u tijelo na dnevnoj bazi , vjerojatno je da većina pušača ima ozbiljne nedostatke vitamina , što može uzrokovati brojne zdravstvene probleme kao što su ispražnjene imunološkog sustava , hipertenzija i depresije . Korištenje vitamine kao dio plana za prestanak pušenja, od vas će biti stvaranje svjesno opredjeljenje za poboljšanje Vaše sveukupno zdravlje . To je ono što vam je potrebno
multivitamine koji uključuje : vitamine A, D , E, K , C
B kompleks
dodatak kalcija
odvojivom bunker