Prednosti vitamina E za kožnih osipa

Osim snižavanja rizika od kardiovaskularnih bolesti, vitamin E ima mnoge prednosti , posebno za kožu . Osip na koži može biti uzrokovan alergijske reakcije , kontakt s iritansima i suhu kožu . Vitamin E pomaže u brizi za kožu , zbog svojih antioksidativnih svojstava . Također jehidratantna vitamina , što ga čini prikladnim za korištenje u borbi protiv kožnih bolesti . To je čest lijek za bolesti kože , uključujući osip na koži , a često se koristi kao sastojak u kožni osip kreme . Značaj

Vitamin E ima antioksidativna svojstva koja štite kožu od slobodnih radikala i snaga zaštite okoliša . To je značajno jer snage zaštite okoliša poput vremenskih uvjeta (vjetar, UV zraka ) može promovirati osip na koži , ovisno o osjetljivosti osobe . Vitamin E pomaže obraniti kožu od tih faktora , smanjivanje štetnih reakcija . Vitamin E ne samo da štiti , ali i smanjuje pojavu crvenila , što je važno jer se poboljšava izgled kože .
Učinci

Vitamin E također može pomoći u jačanju imunološki sustav , koji pomaže u sprečavanju flare-up kožnih osipa . Kadaimunološki sustav je snažan , vaše tijelo je učinkovitija i mogućnosti za obranu od bolesti učinkovitije . Još jedna korist seimunološki sustav booster je da vitamin E također omogućuje stanice tijela za učinkovito funkcioniranje , koji pomaže tijelu liječiti sebe .
Značajke Srpski Srpski

vitamina E je vlaži učinke na koži , a to pomaže za izglađivanje neravnine koje se mogu pojaviti u osipa na površini kože . Hidratizirana koža je podatna i pomaže u borbi protiv iritacije . Vitamin E također može pomoći u smirivanju kože kako bi se izbjeglo daljnje pogoršanje kožnih osipa , pomažući osipi povuku brže i uz manje šuga .
Koristite

Vitamin E može se primijeniti za osip na koži kako bi se smanjili potrebu za češanjem zahvaćeno područje . To pomaže u smanjivanju pogoršanje kože i započeti proces ozdravljenja . Osim toga , iritacije reljef znači da se osip može vas smetaju manje , a vi možete učiniti ono što se obično ne umjesto da bude zaokupljen iritiranu kožu , slomljena .
Jestivo Izvori

Vitamin E može se naći u nekoliko izvora hrane poput voća, jaja , orašastih plodova i ulja . Voće izvori su avokado , kivi i mango , dok su izvori orah su bademi i pistacija . Pšenica ulja, ulja šafranike i biljnih ulja također sadrže vitamin E. jesti namirnice bogate vitaminom E može pomoći u balansiranju svoje tijelo . Vi svibanj također uzeti vitamin E u obliku kapsula zadovoljiti svoje dnevne potrebe . Prema podacima Ureda za dodatke prehrani , preporuča se unos prehrambenih vitamina E je 15 mg .