Učinak vitamina B skupine na rast kose
Ako su ikada takva stvar kao čarobni pilule za rast kose , to će bitidodatak B -kompleksa . Od svih hranjivih tvari , vitamini B skupine imaju najveći utjecaj na kosu . Bez njih ,tijelo ne može sintetizirati nove kose , a stara kosa je vjerojatno da će ispasti. B kompleks Česta
razliku od vitamina A, C , D, E i K ,B - kompleks nije jedan vitamin , negotim od osam hranjivih tvari koje djeluju zajedno
<. br>
imena Skupina B vitamina Česta
Ovaj tim uključuje tiamina , riboflavina, niacina, pantotensku kiselinu, piridoksin, biotin, folnu kiselinu, i kobalamina (B1 , 2 , 3, 5 , 6 , 7 , 9 , i 12 , respektivno). Tu su i drugi manje poznati vitamini B skupine , kao što su PABA , kolina i inozitola
Melanin Proizvodnja : .
B vitamini pružiti bitne hranjive sastojke za prevenciju sijede kose . Studije na životinjama pokazala su štakori kojima nedostaje vitamina B će pokazati znakove preuranjenih sijedih vlasi . Jedan određeni B vitamina , Para - aminobcnzocvakisclma , navodno vraća sijedu kosu u prvobitno boje
cirkulaciju krvi : .
Tijelo koristi vitamine B skupine , kao što su folna kiselina i pantotenska kiselina , kako bi nove krvne stanice . Stvaranje novih krvnih stanica je važan za rast kose , jer ove stanice cirkuliraju hranjive tvari do folikule kose
Protein Synthesis : .
B vitamini su od vitalnog značaja za sintezu proteina , što jevažan dio rasta kose . Kad god se stanice razmnožavaju , trebaju B vitamina , kao što je folna kiselina i vitamin B12 ( kobalamin ), kako bi se DNA . B vitamini također pomažu u formiranju keratin , koji jeglavni protein u kosi .
