Alkohol je Učinci na B12 apsorpciju

Prekomjerna upotreba alkohola može uzrokovati zdravstvene probleme , osim očitih one, kao što su bolesti jetre i oslabljenog imunološkog sustava . Pretjerana konzumacija alkohola oštećuje tijelo esencijalnim vitaminima , kao što su B-12 , uz povredu sustave koji pomažu u procesu apsorpcije . Apsorpcije

Pretjerana konzumacija alkohola oštećuje crijeva i želuca . To može rezultirati u premalo želučane kiseline ili oslabljenim resica i microvilli ( sitne vlasi struktura u probavnom traktu ) koji apsorbira hranjive tvari u hrani koju jedemo . Kad želučane kiseline se radi ispravno , oni osloboditi B-12 i ostavite ga da se upije. Međutim , kada ježeludac ili crijeva su ugrožena , hranjive tvari kao što su B - 12 proći kroz tijelo kao otpad bez da se apsorbira .
Anemija

opasan anemija često pogađa alkoholičara . Kada setijelo ne može apsorbirati vitamin B-12 , to ne može napraviti adekvatnu količinu krvi , odnosnou krvi može biti loše kvalitete . Dakle , ona počinje da uništi želučane stanice koje pomažu u apsorpciji vitamina B-12 .
Ishranjenost

Mnogi alkoholičari ili alkoholičari zamijenili obroke s alkoholnim pićima . To dovodi do većeg gubitka vrijednih hranjivih tvaritijelo treba funkcionirati . Dok pijete , vaše tijelo se oslobađa B-12 , a za piće također su sprečavanje vaše tijelo od adekvatno upija B-12 kada ga ne gutati , zbog oštećenja probavnog trakta .

Živci

Nakontijelo je lišen B-12 na duži period ,živčani sustav može se oštetiti ako jenedostatak se ne liječi .