Tonalin Učinci
Tonalin jebrand ime dodatak prehrani u COGNIS Grupe sadrži visoku kvalitetu linolenske kiseline (CLA) . CLA se obično nalaze u govedine i mliječnih proizvoda, a jedan je od rijetkih korisnih omega - 6 masnih kiselina . Navodno , CLA može igrati ulogu u prevenciji određenih vrsta raka , pomaže u kontroli težine i održavanje razine kolesterola . Kao što je istraživanje nastavlja , ostajepitanje : što točno su učinci Tonalin ? Činjenice
Tonalin jepremijer brand među CLA dodataka . CLA dolazi iz ulja šafranike i akata od strane usporavanja lipaze (enzima koji metabolizira prehrambene masnoće ) . Kada se vaše tijelo razgrađuje masnoće , onda ga pohranjuje . Zabranjivanje proces ,dodatak može učinkovito smanjiti količinu masti koju pohranu ( i depozita ) u svoje tijelo ( jer vaše tijelo zapravo će razbiti manje ) . Uz zdrave prehrane plana i redovito vježbanje , Tonalin tvrdi da pomažu u smanjenju tjelesne masti , održavanje mišićne , pomažu vašem tijelu u učinkovitijeg izgaranja kalorija i održavanje manju pojavu .
Pozadina
CLA je prvi otkrio dr. Michael Pariza 1978 . Nakon toga , više od 600 studija je završen kako biznanstvena zajednica steći razumijevanje njegovih učinaka . Ove studije dale su rezultate koji pokazuju da CLA učinkovito povećava sposobnost našeg tijela da razbiti masti pohranjene u masnim stanicama , povećati metabolizam , smanjuju broj masnih stanica u tijelu i smanjiti količinu masti pohranjene nakon što jesti .
kako to radi
Tonalin djeluje na četiri načina da blagotvorno djeluju na tijelo . U adipocita ( masnih stanica ) , Tonalin CLA je pomaže smanjiti i veličinu i broj svojih masnih stanica , smanjujući količinu masnoće koju nose . CLA pomaže tijelu pohraniti manje masnoća , izravno utječu na vaše triglicerida ( koji su masti ) u krvi . CLA smanjuje ukupan broj masnih stanica u tijelu povećanjem stope apoptoze (proces u kojem tijelo uništava masne stanice ) . Konačno , CLA povećava aktivnost CPT ( karnitin palmitoiltransferaze -enzim koji prevozi masne kiseline se može pretvoriti u energiju ) , pomaže svoje tijelo sagorijevati masti brže
učinak na rak
Prema Memorial Sloan - Kettering Cancer Center , CLA također klasificiraju kao snažan antioksidans koji može pomoći da se smanji rizik i sprečavaju rast nekih stanica raka . Istraživanje je u tijeku , a čini se da ukazuju da CLA može potencijalno igrati ulogu u liječenju raka i prevenciju . Objavljeno u World Journal of Gastroenterology 2003 ,studija provedena od strane RH, Liu Yang YM , Gao YH , Chen BQ , Liu JR i Xue YB podupire zaključak da CLA može zabraniti rast određenih karcinoma .
razmatranja
dnevna preporuka unosa CLA je 3,4 grama . Govedina i mliječni proizvodi koji se koriste kako bi seprimarni izvor masnih kiselina; Međutim , naše dijete ( i kravljeg dijeta također ) su se promijenila , smanjenje količine koje konzumiramo kroz unos hrane . Prije uzimanja ovaj ( ili bilo koji dodatak ) trebali razgovarati sa svojim liječnikom . Neke ozbiljne nuspojave su izvijestili iz CLA ( ne izravno iz Tonalin ) i mogu uključivati visoku razinu šećera u krvi , niska razina HDL ( dobri) kolesterol i alergijsku reakciju . Iako nuspojave nisu uobičajene , nuspojave koje se mogu doživjeti treba odmah prijaviti liječniku .
