Kako jesti zdravo na Mliječni Kraljica
1
Order Dairy Queen smanjiti masnoće meki sladoleda na 35 kalorija po unci ili Dairy Queen gluposti /vanilije naranče bar na 50 do 60 kalorija po traci , koje su obje bez masti i bez šećera . Te opcije će zadovoljiti svoje sladokusac bez da se požaliti kasnije .
2
Tečaj svoje pomfrit za salatu prilikom naručivanja jela . Većina mjesta nude mogućnosti nemasnog preljev za salatu, poput nemasnog talijanski dressing .
3
Zahtjev da se vaš sendvič s piletinom na žaru , a ne se prže . Iako je pržena hrana nikad zdrava , ako treba naručiti pržene stavku znati da Mliječni Kraljica koristi samo 100 -postotni mješavina biljnog ulja .
4
Koristite Dairy Queen Popis Exchange . Ovaj popis se temelji na Prehrambeno- Sustava za razmjenu i na raspolaganju vam pomoći u održavanju zdrave prehrane i uživati u hrani na Dairy Queen . Hrana Exchange Sustav je razvijen od strane American Diabetes Association i uključuje načela dobre prehrane koji mogu pomoći nikome pravo jesti . To je zgodan jer ovaj popis jepojednostavljen način organizirati namirnice u skupine hrane , te će vam pomoći da lako " razmjene " lošu hranu za one dobre .