Što Foods Pomoć je hernija

hernija jekila u tijelu u kojemdio želuca je gurnuo kroz dijafragmu . To je često uzrokovane pretjerana težina u području trbuha , što uzrokuje pritisak na želudac . Značaj

kirurgija je potrebno za liječenje hernija . Ograničavajući želučane kiseline za proizvodnju hrane smanjuje bol uzrokovana kila . Gubitak težine može spriječiti ponovno pojavljivanje Hijatalna kile .

Hranu jesti

visoke hranu bogatu vlaknima poput povrća i cjelovitih žitarica , potisnuti lučenje želučane kiseline . Povrće bogato vlaknima su brokula, celer i mrkva . Kruh bogate vlaknima i sadržavati barem dva grama po kriška .
Low unos kalorija

Gubitak težine može ukloniti temeljni uzrok je hernija . Gubitak težine može učiniti smanjivanjem unosa kalorija i povećanje tjelesne aktivnosti . Ograničavanje visoke masnoće hranu i prehrambene nisko kalorične hranjivim tvarima bogate namirnice poput voća i povrća može pomoći u mršavljenja .

Foods kako bi se izbjeglo Srpski Srpski

kava bez kofeina i običnu kavu , kofein , čokoladu i određeni začini , kao što su proizvodnja porast crvena paprika kiseline u želucu . Povećanje kiseline pogoršan kila i uzrokuje žgaravicu ili bol u prsima .

Pojedinačne nesnošljivosti

Neki pojedinci imaju netoleranciju na određene namirnice koje povećavaju proizvodnju kiseline . Zajednički iritansi su rajčice , agrumi i visoke masnoće namirnice poput maslaca . Ove namirnice mogu ili ne povećavaju proizvodnju kiseline u želucu .