Kako da se jetra bakalara ulje
1
Uzmi žličicu ulja jetre bakalara svako jutro uz doručak . Iako je okus ne može žaliti za većinu ljudi , to jenajjednostavniji način za dodavanje ulja na svoj način ishrane .
2
kupiti ulje jetre bakalara tableta na lokalnoj ljekarni ili trgovine zdrave hrane . Uzimajući jedan od tih gel tableta dnevno je sve što trebate shvatiti prednosti ovog zlatnog ulja .
3
Pomiješajte žlicu ulja jetre bakalara u čašu soka . Tart sokova poput naranče ili brusnica raditi najbolje da se prikrije okus , ali možete koristiti bilo koju vrstu voća ili povrća sok kao mikser .
4
Ulijte žlicu ulja jetre bakalara na velikom kriškom svježeg limuna . Zatim gristi limun i sisati u soku zajedno s uljem . Opor okus limuna pomoći će smanjiti sumnjiv okus ulje jetre bakalara .