Kako imati koristi od Lucerna

Lucerna jeminerala i vitamina bogate hrane za životinje na farmama; Međutim , to je ivišestoljetna prirodni lijek za ljude . Brzo vraćanju priznanje u Sjedinjenim Američkim Državama , lucerna i svim svojim prednostima su sada dostupne u čaj , sušena i obliku dodatka . To je ono što vam je potrebno
lucerne ( svježe , čaja ili kapsula )
Prikazati više uputa Screenshot
1

imati koristi od lucerne i jačanje dnevni unos vitamina i minerala . Alfa sadrži vitamin A, vitamin E, vitamin U, vitamin B6 , vitamin D , kalcij, željezo , mangan , kalij, fosfor, klorid i silicij .
2

Priuštite želučanog čira i kolitis s ljekovitim prednosti vitamina u, naći u lucerne i drugih zelenog lisnatog povrća . Vitamin U povećava funkciju enzima u crijevima se olakšati probavu i eliminaciju , a smanjuje lučenje kiseline u želucu .
3

Dodaj lucernu na visoki kolesterol dijeta , kao što su istraživanja pokazala da je on smanjuje razinu lošeg kolesterola bez utjecaja dobrog kolesterola . Za liječenje povišenog kolesterola , 5 do 10g suhog lišća u obliku kapsula preporuča se tri puta dnevno .
4

poboljšati probavu , kao lucerna sadrži osam različitih enzime koji pomažutijelu da se razgrađuju bjelančevine, masti , šećeri i škrob . Osim toga , lucerna sadrži klorofil, vitamine i minerale, svi koji stimuliraju apetit i promicanje zdravog probavnog trakta .
5

dobiti brojne pogodnosti lucerne tijekom trudnoće , kao i tablete može se koristiti za ublažavanje jutarnje mučnine , smiruje žgaravicu , smanjiti zatvor , pa čak i pomoći u liječenju i prevenciji anemije . Istraživanja pokazuju da uzimanje lucernu redovito tijekom trudnoće također podiže razinu vitamina K koji pak pomaže da se smanji krvarenje nakon poroda .