Kako jesti kako spriječiti bubrežnih kamenaca

Bubrežni kamenci na njihov najbolji su neugodan ipotencijalno ozbiljna smetnja . U najgore , bubrežni kamenac može dovesti do potpunog zatajenja bubrega . Tretirajući ih nije osobito teško , ali možete ih spriječiti u cijelosti . Smetnje pravo hrane u pravim količinama će pomoći u sprečavanju bubrežnih kamenaca , a istovremeno izbjegavajući visoke medicinske račune bolnice pitati za njihovo liječenje . Upute Screenshot
1

Uzmi dodatak vlakana . Dijete koje su zajedno s netopljivih vlakana spriječiti bubrežnih kamenaca , ne dopuštajući crijeva upiti što više kalcija , kao i ispiru višak kalcija kroz stolicu za razliku urinarnog trakta .
2

Jedite hranu s kalcijem . To vam pomoći zadržati oxalates izvan bubrega nanoseći im da obavljaju funkciju umjesto da se zanemaruju tijela kao otpad .
3

Pokušajte jesti više hladnu vodu-ribe kao što su losos, skuša , haringe, srdele . Ih jesti samo jedanput na tjedan mogu spriječiti bubrežnih kamenaca .
4

Nađi namirnice koje su bogate kalijem takvim bananama . Kalij se pridaje kalcija u mokraći i sprečava stvaranje bubrežnih kamenaca .
5

Sjednite na obrok iz male količine mesa i velike količine povrća , voća i žitarica . Zdrava prehrana bogata ovih namirnica jenajbolja prevencija za bubrežnih kamenaca .
6

Pijte puno vode . Liječnici preporučuju 8 do 10 uncisat tijekom budnih sati .