Popis kisele hrane

prehrana bogata kisele hrane , kao što su meso i malo alkalizacijska hranu poput voća i povrća može poremetiti pH ravnotežu u tijelu i uzrokuju acidozu , povećana kiselost krvi . Opis

Sve namirnice su razvrstani u dvije kategorije, Alkalizacijsko ili kisela , temelji se na učinkuhrane ima na urina pH nakon konzumacije . Akohrana povećava kiselost urina nakon konzumacije , to je klasificiran kao kisele hrane . Isto tako , ako jehrana povećava lužnatost urina nakon konzumacije , to je klasificiran kao alkalizirajućeg hrane .
Low kisele hrane

grah, mahune , šljive , kupljenih sokova , pir, smeđa riža , raženi kruh , proklijala kruh, iznutrice , hladnu vodu ribe, jaja , bundeve, sezam , sjemenke suncokreta , kukuruzno ulje , masne mliječne proizvode , margarin i med su niske kisele hrane .

umjereno kisele hrane

prazan krumpir, grah , mornarice grah , lima grah , konzervirano voće, bijela riža , zob , pecans , indijski oraščić , pistacije , kava , vino , piletina, puretina , janjetina , sirovi mliječni i većina začini su umjereno kisela .
vrlo kisele namirnice

borovnice , brusnice , šljive , pšenica , bijeli kruh , tjestenina , govedina , svinjetina , školjke , sir , sladoled , kikiriki , orasi , pivo i alkohol su vrlo kisele hrane .

drugi razlozi

nekoliko izvora neprehrambeni također može utjecati na pH urina . Mineralna voda i tvrda voda su alkalizacijska , ali meka voda je kisela . Osim toga , antibiotici, mineralni dodaci, vitamini i antacidi mogu utjecati na pH urina , a dodatne promjene u prehrani mogu trebaju biti izrađene kako bi se nadoknadio pH ravnotežu oni stvaraju .