Ono što su kalij obogaćena hrana

? Kalij obogaćene namirnice su razvijeni kako bi se utvrdi nutritivnu vrijednost proizvoda , kako bi se spriječilo nedostatke i izlaže sadržaj nutrijenata kalija, koji su možda izgubili tijekom prerade hrane . Prirodni Kalij

tijelo reagira pozitivno na prirodne izvore kalija , koji se može naći u voću , povrću i mesu , dok kalij obogaćena hrana može djelovati kao koristan dodatak , poticanjem na nedovoljne razine kalija .


kalij utvrđeni

kalij obogaćene namirnice su prerađeni proizvodi koji su proizvedeni kemijskih dodataka koji mogu eliminirati prirodni sadržaj kalija , dokazujući manje zdrav i učinkovit izbor u odnosu na prirodne izvore .
Potencijalni

Osobe s povišenim razinama kalija zbog dijabetesa , uvjetima bubrega ili lijekove nuspojave su na rizik za razvoj srčanih problema i rizik povećanja njihove razine kalij kada konzumiraju kalija obogatili hranu .

razmatranja

Svježi sok od naranče obogaćen je kalijem , a konzervirane marelice , grejp i orezati sokovi sadrže koncentracije elektrolita , te može se koristiti za stvaranje zdrave poslastice kao što su smoothies i lizalicama .

Prednosti

U većini slučajeva , kalij koristi tijelo kontroliranjem krvnog tlaka , balansiranje tekućine i promicanju zdrave živaca i funkciju mišića u deficitarnim pojedinaca , a sve to može spriječiti pojavu srčanih bolesti i srodne uvjetima .
Istraživanje

u studiji od 2.000 starijih muškaraca , tajvanski istraživači su otkrili da su oni koji su konzumirali kalij klorid soli pomiješane sa svojim redovnim klorid stolne soli natrija su 40 posto manje izglede doživjeti kardiovaskularne bolesti u roku od tri do četiri godine, navodi se u članku objavljenom u 2006 u časopisu American Journal of Clinical Nutrition .