Polu - slatka čokolada čips Prehrana

polu - slatka čokolada čipsostava šarka za bilo pekara . Dodano u palačinkama i kolačiće, čokolade dodajte jaku čokoladnu dodir na bilo dobro pečena . Dok većina ljudi ih naći ukusna , imaju pozitivne i negativne prehrambene točke koje bi mogle utjecati na vaše prehrane . Protein

1 - unca posluživanje , ili oko 60 komada polu - slatke čokolade sadrži 1 gram proteina .
Kalorije

Jedna unca čokolade omot 135 kalorija , a 72 kalorija dolazi iz masti .

Fat

Polu - slatka čokolada čips su visoke u masnoće . Jedna unca čipovima ima 8 grama masti . Od toga , 5 grama su zasićenih masti .
Ugljikohidrati

Jedna porcija polu - slatke čokolade ima 18 grama ugljikohidrata . To uključuje 2 grama dijetalnih vlakana i 15 grama šećera .
Iron

Možete dobiti 5 posto svoje preporučene dnevne količine željeza s izdržavanja 1 - unca od čokolade .