Koje su prednosti sojinog mlijeka za žene
Stoljećima , sojino mlijeko je napravljen u Japanu i Kini namakanjem i drobljenje soje , a zatim ih opterećuju . Sojino mlijeko se konzumira vruće, hladno , ili kao duhovit juha .
Expert Insight
Studija iz 2005 na Vanderbilt University School of Medicine u Tennesseeju pokazala konzumiranja soje " može smanjiti rizik od prijeloma u žena u postmenopauzi , " pogotovo odmah nakon menopauze .
Učinci
dr. Christiane Northrup , zdravstveni stručnjak za ženske , govornik i najprodavaniji autor knjige " Mudrost menopauze " , kaže , " Soja pomaže u regulaciji estrogena , pa ako imate previše estrogena u odnosu na progesteron , soja će djelovati kao estrogena bloker na tkivo razini . "
Prednosti
Prema dr. northrup , piti sojino mlijeko dodaje" vrhunsku formu proteina " na svoj način ishrane , uravnotežuje hormone , štiti kosti , spušta kolesterol i jača funkciju mozga .
Upozorenje Srpski Srpski
Judy Lindberg McFarland , nutricionista i vlasnik Lindberg prehrane, preporuča kupnju ne- genetski modificirani sojino mlijeko . Akomlijeko ne- GMO ,proizvod će biti označeni kao takvi .
Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim problemima s konzumiraju proizvode od soje .
( Vidi Resources 3 )