Nutritivne za Red Lobster

Red Lobster služi morske hrane , što može bitiodličan izvor proteina i omega - 3 masnih kiselina . Međutim , nije sve hrana iz Crvenog jastoga je zdravo , pa budite svjesni prehrana činjenice za svaku stavku izbornika . Centar - Cut New York Strip odrezak

Centar - Cut New York Strip Odresci od crvenog jastoga sadrži 480 kalorija , 26 grama masti i 11 grama zasićenih masnoća i 820 miligrama natrija , prema RedLobster . com .
kuhar potpis Tjestenina &Škamp

Jedan puni dio kuhar potpisu tjestenina škampi sadrži 510 kalorija, 25 grama masti i 11 grama zasićenih masnoća i 2.180 miligrama natrija .
Hrskavi Kokice škampi

Jedna porcija Hrskavi Popcorn škampi iz Crvenog jastoga sadrži 560 kalorija , 29 grama zasićenih masnoća , 3 grama zasićenih masnoća i 2.144 miligrama natrija .
Češnjak - žaru Jumbo škampi

Jedna porcija Češnjak - žaru Jumbo škampi sadrži 365 kalorija , 6 grama masti , 1.5 grama zasićenih masnoća i 1.850 miligrama natrija .
Buffalo pileća krilca

Jedna porcija Buffalo pileća krilca iz Crvenog jastoga sadrži 680 kalorija , 39 grama masti , 9 grama zasićenih masnoća i 1.760 miligrama natrija .