Slaba ishrana Ostatak dijeta
Medical Dictionary definira niske ostatak prehrane kao " dijeti koja ostavlja minimalni ostatak u donjem intestinalnom traktu nakon probave i apsorpcije . " Low - Ostatak dijete su vrlo slična low - vlakno dijeta u koji su obojica ograničiti potrošnju vlakana . Low - ostatak prehrane , međutim , također ograničava mlijeko i mliječne proizvode poznate povećati stolice . Svrha niskim ostatak prehrane , u skladu s klinike Mayo , jest smanjiti broj eliminacije , kao i veličinu vaše stolice . Dijeta Detalji
low - ostatak prehrane je vrlo učinkovit u olakšavanja proljev , bolovi u trbuhu , probavne probleme , i upale crijeva . Ovi prehrana su preporučene od strane liječnika za osobe s divertikulitisa (upala abnormalnog vrećice u stijenku crijeva ) , Crohnova bolest , ulcerozni kolitis i druge vrste upalnih bolesti crijeva . Low - Ostatak dijeta ne znači da će se koristiti kao metodu mršavljenja .
Hrane i prehrane
niske ostataka dijete su vrlo restriktivan . U prosjeku , od vas se očekuje da unos manji od 10 do 15 g vlakana dnevno , u skladu s Northwestern Memorial Hospital u Chicagu , Illinois . Jer oni ne mogu u potpunosti dati svoje tijelo s prehranom to treba , nisko - Ostatak dijeta obično se preporučuje samo kratkoročno korištenje . Mnogi liječnici preporučuju da se uzimaju multivitamine s mineralima vratiti neke od hranjivih tvari što može biti nedostaje . Ograničenje od voća i povrća na niskim ostatak prehrane ne može vam pružiti preporučenim prehrambenim odbitaka ( RDA) kalcija , vitamina C i folne kiseline .
Na low- ostatak prehrane , jesti 6 do 11 porcija kruh i škrob po danu. Jesti bijeli kruh, bijela riža i rafinirane žitarice i tjesteninu . Izbjegavajte jesti granola , zobeno brašno, kukuruzni kruh , i proizvoda s mekinjama , pšenice i brašna cijelog zrna . Jesti dva do četiri obroka voća i povrća dnevno . Su konzervirano voće i povrće, jabuka i povrtnih i voćnih sokova (bez pulpe) . Isključi sve sirovo voće i povrće , osim banana i sjeckanim salate . Jesti dva do tri obroka dnevno od mesa , peradi, ribe i jaja . Izbjegavajte sve grah , mahunarke, grašak . Ograničite mlijeko i mliječne proizvode , dok se na niskim ostatak prehrane . Konzumiraju ne više od 16 oz . ( ukupno ) mliječnih dnevno . Izbjegavajte kokice, orašaste plodove, čokoladu , maslac od kikirikija , sir, jogurt sadrži voće , kofein, kokos, i sve namirnice s sjemenkama .
