Je Kolesterol Fat

?American Heart Association opisuje kolesterol kao " meko , masnoće poput , voštana tvar . " Kolesterol jelipida , što je ujedno ikrovna grupa za masti, triglicerida , voskova i sterolima . Sastav masti

Masti se sastoji uglavnom od triglicerida , fosfolipida , i kolesterola . Trigliceridi suglavni sastojak masti u životinja .

Vrste kolesterola Na

Prema Medline Plus , postoji nekoliko vrsta kolesterola . To uključuje lipoproteina velike gustoće ( HDLs ), hiperkolesterolemija, hiperlipidemije, hiperlipoproteinemije i lipoproteina niske gustoće ( LDLs ) .
Funkcija

Kolesterol pomaže u održavanju stanica ' membrane i proizvodi hormone , prema American Heart Association . Ona također ima ulogu u proizvodnji vitamina D .
Značaj

Visoka razina kolesterola može uzrokovati plak izgraditi u arterije , što uzrokuje ih na tanke . To jepreteča bolesti srca , što može dovesti do srčanog i moždanog udara .
Dijeta

Prema Harvard School of Public Health , vaša razina kolesterola je zavisi od vrste masti koje jedete .