Kako sniziti razina natrija dijeta

Prema informacijama iz izbora ' prehrambenih konzultanata , dijetas niskim natrija može biti propisana za bilo koji broj medicinskih stanja , uključujući dijabetes , visoki krvni tlak ili bolesti bubrega . Dijetas niskim natrijev općenito stavlja gornju granicu na dnevni unos natrija ( obično oko 2.000 mg) , pod kojima bi trebao ostati do žeti prednosti toga . Dok smanjenje natrija iz prehrane može činiti teško u početku , prije nego što ćete dugo moći zadržati svoj ​​unos ispod dnevnog limita s lakoćom . To je ono što vam je potrebno Srpski Notebook