Svrha dijetetski referentnih usisnicima

Zdravstveni radnici koriste u prehrani Referentna usisnicima pružiti prehrana smjernice za planiranje i procjenu dijetama . Nakon upoznati s njihovom svrhom i konteksta , pojedinci mogu koristiti ove vrijednosti voditi svoj ​​unos hranjivih tvari . Povijest

Food and Nutrition Board of National Academy of Sciences prvi osnovan preporučenog dijetetski ustupke u 1941 . Godine 1995 ,odbor obnovljenu Preporučena Dijetna odbitaka ( RDA) za Dijetalna referentnih usisnicima ( DRIs ) pružiti više sveobuhvatan skup vrijednosti korisnih u različitim postavkama . Emerging istraživanja pokazala važnost hranjivih tvari u prevenciji kroničnih bolesti

Vrste

dijetetski Referentni Unos sastojati od četiri vrijednosti: . Preporučio Dijetalna unos (RDA ) , adekvatan unos ( AI ) , podnošljivijim Gornja granica ( UL ) i procijenjene prosječne Zahtjev ( EAR ) . Hranjiva ima AI samo kad se ne može utvrditiRDA .
Funkcija

Preporučeni dijetetski Naknade predstavlja prosječnu dnevnu količinu potrebnog za zadovoljavanje potreba gotovo sve zdrave osobe . Podnošljivijim Gornja granica predstavlja najvišu dnevni unos koji najvjerojatnije ne predstavlja rizik od toksičnosti za većinu pojedinaca . Za razliku od RDA , AIS i ULS , UHO procjenjuje količinu hranjivih tvari potrebne kako bi se zadovoljile potrebe polovice svih zdravih pojedinaca u populaciji i vodi osnivanje RRA .

Razmatranja

nutritivne vrijednosti vitamina i minerala su se promijenila tijekom godina . Uprava kontinuirano revidira DRIs na temelju trenutnog tijelo znanja

upozorenja

Preporučeni dijetetski Naknade i AIS poslužiti kao smjernica za pojedince .; one s posebnim zdravstvenim razlozima može zahtijevati više ili manje od određenog nutrijenta . Provjerite kod svog zdravlja.