Kako shvatiti djeteta Body Mass Index

Indeks tjelesne mase ili BMI razmjera , kao što se obično naziva , koristi se kako bi se utvrdilo zdrave težine za pojedinca . Iako se obično je povezana s odraslih , ona se također može koristiti za djecu . DokBMI ljestvica jeputokaz za zdrave težine , to ne uzima u obzir veličinu okvira pri određivanju zdrave težine . Postoje četiri glavne kategorije u mjerenje BMI : pothranjene , normalno , težine i pretilo . Određivanje gdje je vaše dijete uklapa u ove kategorije mogu pomoći roditeljima svog djeteta prehrane planova i cjelokupnog zdravstvenog programa . Upute Screenshot
1

Odredite svoje dijete trenutnu visinu . Ukupna visina djeteta potrebno je izračunati svoj ​​indeks tjelesne mase . Ako ih niste mjerena u zadnje vrijeme , dobitinovo mjerenje da bi bili sigurni u njihov točan visine . Pretvori ovu visinu u inčima , odnosno ,dijete koje je 4 noge , 6 inča će biti 54 cm visok . Zabilježite taj broj .
2

važite vaše dijete . Korištenje obične vaga tijelo , vagati svoje dijete . Jesu li ih držite dalje i uvjerite se da se ne naginje . Njihova težina treba biti usmjeren u sredini ljestvice . Zabilježite taj broj .
3

koristiti sljedeću formulu za određivanje njihov indeks tjelesne mase

BMI = težina ( lb ) /( Visina ( u ) x Visina ( u ) ) x 703
4

koristiti online kalkulator . Ako želite , možete izračunati vaše dijete indeks tjelesne mase pomoću kalkulator koji obavlja gore navedene jednadžbe za vas i vraća vrijednost vašeg djeteta BMI . To jejednostavnije način doći do istog zaključka . Pogledajte referentnu odjeljak za besplatne online kalkulator .
5

Odredite gdje je vaše dijete težina je na BMI tablicama. Pogledajte referentnu odjeljak u ovom članku za veze na trenutačnu Body Mass Index stolova za djecu . Uzmi broj koji je dobio iz vlastite proračune ili online kalkulator i njihovu dob pronaći mjesto na grafu gdje je vaše dijete odgovara . To će vam pomoći u određivanju što kategoriju oni spadaju u , a ako vam je potrebna da bi bilo kakve promjene na njihove trenutne prehrane .