Prehrambene Prednosti bademovo mlijeko & Konoplja Mlijeko

bademovo mlijeko i konoplje mlijeko gusti napitci dobiveni od biljnih materijala . Oni ne sadrže mliječni proizvodi, što ih čini pogodna za korištenje od strane onih koji su laktoza netolerantni , alergičan na mlijeko , vegan ili koji ne vole okus mliječnih proizvoda . Proizvodnja

Bademovo mlijeko se proizvodi mljevenjem sirove ili pržene bademe dok se potpuno slomiti u tekućem obliku . Konoplja mlijeko se sastoji od zdrobljenim sirovih sjemenki konoplje .
Bademovo mlijeko Nutricionizam

bademovo mlijeko je puno vitamina E , vitamina D, vitamina A , mononezasićenih masti , proteina , cink , kalcij , željezo , kalij i magnezij .
konoplje mlijeko Prehrana

Konoplja mlijeko ima visoke razine omega - 3 i omega - 6 masnih kiselina , kalcij , kalij , fosfor , folne kiseline , magnezija , željeza , cinka i vitamina a, E , D i B12 .
Koristi

Oba bademovo mlijeko i konoplje mlijeko može se koristi kao zamjena za kravlje mlijeko , što je posebno dobro za one alergične na kravlje mlijeko . Oni mogu biti pijan ravno , koristi se kao ne-mliječnih vrhnja u kavu ili čaj , a koristi se u receptima poziva za mlijeko kao sastojak .
Zdravstvene prednosti

konoplje mlijeko je povezan s bolji imunološki sustav funkcioniranja , zdravlje srca , mozga jačanje svojstva i pogodnosti za kosu, kožu i nokte . Bademovo mlijeko se vjeruje da dijele zdrava svojstva sirovim bademima , uključujući snižavanje kolesterola i modulira razine šećera u krvi .