Prehrambene Prednosti bademovo mlijeko &Konoplja Mlijeko
Bademovo mlijeko se proizvodi mljevenjem sirove ili pržene bademe dok se potpuno slomiti u tekućem obliku . Konoplja mlijeko se sastoji od zdrobljenim sirovih sjemenki konoplje .
Bademovo mlijeko Nutricionizam
bademovo mlijeko je puno vitamina E , vitamina D, vitamina A , mononezasićenih masti , proteina , cink , kalcij , željezo , kalij i magnezij .
konoplje mlijeko Prehrana
Konoplja mlijeko ima visoke razine omega - 3 i omega - 6 masnih kiselina , kalcij , kalij , fosfor , folne kiseline , magnezija , željeza , cinka i vitamina a, E , D i B12 .
Koristi
Oba bademovo mlijeko i konoplje mlijeko može se koristi kao zamjena za kravlje mlijeko , što je posebno dobro za one alergične na kravlje mlijeko . Oni mogu biti pijan ravno , koristi se kao ne-mliječnih vrhnja u kavu ili čaj , a koristi se u receptima poziva za mlijeko kao sastojak .
Zdravstvene prednosti
konoplje mlijeko je povezan s bolji imunološki sustav funkcioniranja , zdravlje srca , mozga jačanje svojstva i pogodnosti za kosu, kožu i nokte . Bademovo mlijeko se vjeruje da dijele zdrava svojstva sirovim bademima , uključujući snižavanje kolesterola i modulira razine šećera u krvi .
