Hrana Prehrambene Profil od lavande

Kad se proguta , lavanda jeučinkovit biljka koristi za liječenje glavobolje , depresija, iscrpljenost , nesanica i bolovi od reume , prema " holistički biljni : siguran i Praktični vodič za izradu i korištenje biljnih lijekova . " Prehrana

Svježa lavanda sadrži linalyl acetat, linalol , geraniol , cineol , limonen i seskviterpena . Ona ne sadrži masti i malo kalorija .
Kako uzeti

Lavanda se može uzeti oralno , i do tri putadnevno . Napunite šalicu s jednim žličicu sušene lavande i prelijte preko nje 1 šalicu parenje tople vode . Vi ne morate procijediti čaj . Pustite smjesu da odstoji 10 minuta prije konzumacije .
Depresija

Za depresije , neki su u kombinaciji sa začinskim biljem lavande ružmarina, kola ili kapica .

glavobolje

glavobolje , neki su u kombinaciji lavande s travama gospina papučica ili valerijane .
Upozorenje Srpski Srpski

Nemojte uzimati ulje lavande . Umjesto toga , možete ga udisati ( pomoću ulja infuser ) , umasirajte ga u kožu ili ga dodajte u kupku .