Zdrave zalogaje za djecu tijekom sport prakse
Mnogi roditelji dopuštaju svojoj djeci da sudjeluju u sportu , jer uči ih srčanost i što to znači da se pored tima . Ona također pomaže kako bi djeca zdrava i aktivna . U sportskoj praksi , djeci treba dati grickalice koje su zdrave za njih i da će im pružiti više energije . Voće
Voće jehranjiv obrok za djecu u sportskoj praksi . Većina voće je slatko i pomoći će zadovoljiti vaše dijete potrebu za šećerom . Možete dati svoje dijete svježe voće , kao što su jabuke , kruške ili banane . Također možete ponijeti plastične žlice s malim jednokratnu voćnih kupova koji se mogu baciti u praksi . Voće ima visok sadržaj vode da bi vaše dijete hidratizirana i puni energije tijekom treninga . To će također pomoći da dođete do preporučene broj porcija voća za taj dan.
Jogurt
Jogurt jetakođer odličan snack za vaše dijete imati u sportu praksi . Jogurt dolazi u različitim okusa za svoje potrebe , uključujući i jagode , banane i vanilije . Možete donijeti plastičnu žlicu s jogurtom šalicu vježbati za svoje dijete . Međutim , jogurt sada ne dolazi u iscijedljiv čaše i praktično -go paketića za djecu u bijegu . Djeca također uživati pitka jogurt i jogurt smoothies koje su dostupne u vašoj lokalnoj trgovine . Jogurt daje svoje dijete s eteričnim kalcija i proteina koji će pomoći u zaštiti i ojačati svoje mlade kosti .
Puding
puding dolazi u različitim okusima , kao kao vanilije , čokolade i jagode . Možete donijeti svoje dijete povoljno puding šalice za sportsku praksu da ona može jesti s plastičnim žlicom . Puding će također pružiti Vašem djetetu kalcija i proteina koji jača svoje kosti kako bi spriječio ozljede dok igrate sport .
Voće i matica staza mix Srpski Srpski
Voće i matica staza mix jezdrava grickalica za djecu tijekom sportskog praksi . Staza mix sadrži razne namirnice koje su dobre za djecu , uključujući i sušeno voće, orašasti plodovi i pereca . Orašasti plodovi su ispunjene proteina koji jačaju kosti , a neki sadrže omega - 3 masne kiseline koje djetetu dati energiju i mogu smanjiti svoj rizik od raka i bolesti srca .
