Koje su Hot čaj od đumbira Prednosti

? To smiruje , liječi , opušta , ali to motivira . To potiče društvenu interakciju , au nekim zemljama , zaustavlja vrijeme , kako bi potaknuo nekoliko trenutaka de - ističući . Čaj jedrevna i davno uzgaja piće , najčešće izvedeni iz biljaka kao što su bilje , kao i začina i korijenje . Đumbir ,rizoma porijeklom iz Azije , smatraizvrsna aroma , stimulans i zastrašujući za proljev : u stvari , to je kaosvestran tvar kojatople šalice čaja đumbira može vam razmetati se , ili te smiriti . Mučnina

Ima smisla da đumbir jeomiljeni sastojak u rješavanju želudac : ginger ale i đumbir pivo su popularni narodni lijekovi . Hot đumbir čaj jeprotuotrov za mučninu , pogotovo za trudnicu doživljava prenatalnu bolesti
Common Cold

Hot đumbir čaj olabavljuje sluzi , sluz i zagušenja , omogućujući vam da disati lakše . Također ublažava upale grla . Toplina čaja i prirodne esencije također smiruje i zagrijava tijelo , pomaže da se bori protiv groznica i zimice .
Probava i Zglobovi

Iako je nije točnolaksativ , piti vrući čaj od đumbira može pomoći regulirati i olakšati vaš probavni sustav ; to pomaže razbiti proteina , a također bori proljev . Osim toga ,biljni učinak vrućeg čaja đumbira smiruje zglobove i opušta mišiće .
Kofein i Kalorije Srpski Srpski

đumbir u svom čistom obliku je kofein -free , tako da čaj sorte su vrlo često kofein -free , kao dobro , osim ako prožet takva . Čaj prirodno sadrži 0 kalorija , osim ako mlijeko ili druge male sladila dodaju . Čak i tada , kalorije su vrlo minimalan , što đumbir čajlako, zdravstveno-svjesni pića .
Recept

đumbir u obliku čaja općenito smatraoolong čaja , koji uključuje kvalitete oba zelenog i crnog čaja . Dok je čaj od đumbira torbe su dostupni u mnogim trgovinama i kafićima ,ringle izmišljotina s prirodnim sastojcima će povećati zdravstvene i prehrambene prednosti đumbira tea.To napraviti čaj od đumbira , oguliti četiri do šest tanke kriške sirove đumbira ; tanje što gaviše flavorful čaj imat ćete narezati . Kuhajte u oko 1 do 2 šalice vode za oko 10 minuta . Opet ,više ne uzavre ,flavorful to će biti . Možete dodati više đumbir kao dobro. Nakon što ga izvadite iz topline , dodajte sok od limete i /ili meda da ga zasladi lagano . Imajte na umu , međutim, da zaslađivači mogu pogoršati upalu grla , tako da za prehlade svrhe protuotrov , držati đumbirom i vodom .