Razlika između fenilalanin i sukraloza
fenilalanin ima dvije kemijske strukture, onaj koji se prirodno javlja u većini namirnica koje sadrže bjelančevine i neke orašaste plodove i sjemenke i još jedan koji je umjetno napravljene kao aspartam , koji se sastoji od aspartanska kiselina i fenilalanin . Sukraloza je stvorena umjetno od kemijski modificiranog šećera .
Fenilalanin vs sukraloza
fenilalanin jeesencijalna aminokiselina . Nedostatak može izazvati zbunjenost, nedostatak energije , depresija i memorijske probleme . Za razliku od fenilalanin , sukraloza nema hranjive uloge ili prednosti .
Nuspojave sukraloza
sukraloza je prihvaćen kao općenito siguran . Međutim , sukraloza može djelovati kao okidač migrene i povećati slatkim , kao i uzrokovati porast glukoze ( šećera ) apsorpcijsku .
Nuspojave fenilalanin
Neki pojedinci s uvjet zove fenilketonuriju doživjeti ekstremne netolerancije u fenilalanin, a treba izbjegavati aspartam . Velike doze aspartama može uzrokovati želučane smetnje i proljev .
Alternative
konzumiranje bilo fenilalanin ili sukraloza u umjerenim količinama nije dokazano znanstveno da nose rizike za većinu ljudi . Međutim , prirodne alternative poput meda ili stevije može se smatrati alternativnim sladila .