Kako odvojiti fruktoze Iz drugih šećera
Fruktoza ješećer iz voća koje se mogu naći u mnogim jelima , prirodno ili umjetno dodao . Fruktoza ima niži glikemijski indeks od ostalih šećera , što znači da ne uzrokuje šiljci u razini šećera u krvi i inzulina kao odgovor drugih izvora ugljikohidrata . Glikemijski indeks fruktoze je manje od polovice koji od običnog stolni šećer , međutim to je 1,73 puta slađi od šećera , ili stolni šećer . Proces odvajanja je vrlo jednostavna i najčešće se obavlja pomoću repe , trske ili kukuruza za smanjenje troškova ; Međutim , to također može biti izvađen iz meda , voćaka , bobičasto voće, većini korjenastog povrća i dinje . To je ono što vam je potrebnoBlender Screenshot cjedilo Screenshot pleh Screenshot, fino sito ili gaza
2 plastične ili metalne zdjele /kontejneri
2 aktivnog ugljena vrećice
Sljedeći članak:Planovi izbornika za djecu
Prethodna Članak:Stvari se staviti u protein trese
ishrana
- Kurkuma Prednosti
- Kiseline , alkalne & Neutralni Foods
- Je Niska Kolesterolloša stvar ?
- Koja je uloga zračnog prometa tijekom prirodne katastrofe
- Ima li nešto hrane trajati i dulje se probavlja od drugih ?
- Kako jesti visoke kisele hrane
- Tekuća dijeta za djecu
- Razlozi zašto možda osjećate pospano poslije ručka