Kako izračunati Ugljikohidrati & Vlakna
Iako sam ih stekao lošu reputaciju u posljednjih nekoliko godina, zahvaljujući low - carb hir dijeta , ugljikohidrati subitna komponenta ljudske prehrane , pružajući glukoze u mozgu i tijelu . Dijetalna vlaknaneprobavljiva komponenta ugljikohidrata koje možete naći u mnogo voća , povrća i žitarica , što pomaže tijelu izlučiti krutog otpada . Iako prehrana činjenica etikete će vam pružiti opće smjernice o tome koliko je svaki od tih nutrijenata vam je potrebno, moguće je izračunati tu vrijednost točnije . To je ono što vam je potrebnokalkulator ( opcija)
Sljedeći članak:Kako naučiti čitati prehrana Label
Prethodna Članak:Kako izbjegavati namirnice koje sadrže vitamin K
ishrana
- Alternative na vlast pića za sportaše
- Kako početi vegetarijansku prehranu
- Koristi za Kurkuma
- Koje su prednosti jede sjemenke bundeve i Orasi
- Canola ulje prehrambene činjenice
- Je Splendu sigurni tijekom trudnoće
- Vrste šećera i glikemijski razini
- Ono što se stvara prilikom Fruktoza & Glukoza se kombiniraju