Kako Mjera Bez je pribor
Učenje kako se mjeri bez posuđe je bitno za dijabetičare i pojedinaca koji pokušavaju izgubiti na težini . Dok je dio kontrola u kuhinji može biti jednostavan, s vagom i mjerne čaše i žlice nagotovs , blagovaonica daleko od kuće može predstavljati izazov kada je riječ o procjeni mjerenja . Uspoređujući različite izmjerene količine s druge poznate stvari mogu napravitinagađanje jednostavnije . Upute Screenshot1.
Mjera jednu žličicu tako da je u odnosu na veličinu palca savjet ili jednom umrijeti .
2
ravnati 1 žlica do veličine oraha . Dvije žlice su otprilike veličine loptice za golf .
3
Izračunajte jednu šalicu tako da je u odnosu na prosječne veličine žene zatvorenom šakom . To je također o veličini računalnog miša . Polašalice jednaka sladoled kašičica .
4
ravnati uncu krutu hranu (sir , na primjer) da otprilike veličine palca . Jedan gram je jednaka masi tri kocke . 2 oz . posluživanje sira teži oko čak tri domine ili ruž . 3 oz . dio mesa ili peradi je usporediva po veličini s palube igraće karte ili mali sapun .