Koje su meke hrane dijeta
? Soft prehrane sadrže lako probavljive hrane stavke koje imaju nisku vlakana ostatke i mekanu teksturu . Mekoj hrani dijete su dobro se podnose i imaju vitalne hranjive tvari u obliku tekućine i polukrutih namirnica . Oni uglavnom ne uključuju pržena, teško progutati i začinjenu hranu . Često je sugerirao da se uklopiti , kuhati , nasjeckajte i zgnječite hranu za postizanje mekan. Tko bi trebao slijediti
meka dijeta obično propisuju pacijentima koji su bili podvrgnuti operaciji ili zubni postupak poput ugradnje proteza - ili želučanog zaobići kirurgija . Liječnici također preporučuju mekom hranom dijeta za ljude koji imaju probavne smetnje , akutnih infekcija i problema s gutanjem ili priprema hranu . Soft hrana dijeta može biti predložen za bolesnika podvrgnutih radioterapiju u glavu , vrat i trbušne područja .
Preporučio Hrana
Soft prehrana sadrži glatka, kremasta , lagano hrskave i malo vlakana namirnica . U kategoriji žitarica , pacijenti često preporučuje žitarica bez orasima ili suhim voćem , bijelog rafiniranog pšenice ili kruh , mekanih krekeri , palačinke , tjestenina , ječam i obične bijele riže . Plodovi i kategorija povrće su mekani kuhanog povrća , kuhani krumpir , bez kože , sirovo povrće za salatu ili rajčice , kuhano i konzervirano voće i laganu voće kao što su banane, avokado , dinje , breskve , grapefruits ili naranče . Mlijeko, kava , sokovi , čaj , gazirana pića , jogurt, sir , sladoled , kolači , pite , pudinzi , custards , obične čokolade , juhe , med, mliječ , džemovi , jaja i marshmallows su također uključeni u mekim dijeta hrana . Meso se može jesti koliko god njegova kuha dobro i natječaj . Perad , svinjetine i ribe mogu se integrirati . Sol , blage umaci, začini , začinsko bilje i papar može se koristiti kao začina za kuhanje te određene stavke .
Što treba izbjegavati
Za ljude sljedećemekana izbornik prehrana , teška , pržena jela i pikantna kuhinja , orašasti plodovi i sjemenke, hrskav kruh i sirovo voće i povrće se ne preporučuje . Često je sugerirao kako bi izbjegavati alkoholna pića , voće kože , kokos, krafne , fritule , pržena jaja, grubo žitarica, cijele integralni kruh i peciva . Češnjak , chili, čili paprika i drugih pikantnih začina se ne koristi u kuhanju , jer oni mogu biti teško probaviti . Ostali su izostavljene namirnice sadrže vrlo iskusan meso, sir ili riba , slanina, kokice , kukuruz čips , krastavac , cijeli kernel kukuruza i plin za proizvodnju povrća .
Predložena Izbornik
Ako ozbiljno želite slijediti mekom hranom dijeta i potpuno eliminirati druge stavke iz izbornika , stvaranje izbornika koji se usredotočuje na samo sugerirao namirnica . Na primjer , za doručak mogu uključivati dvije kriške bijelog tosta , šalica kave ili obranim mlijekom, umućeno jaje , margarin ili pola šalice soka od naranče . Za ručak , pacijenti mogu uzeti u obzir uzimanje mršavih rozbif, ledeni čaj , zeleni grah, krumpir , sok od jabuke i večera role . Pacijenti mogu jesti pečena piletina bez kože , riža, bijeli kruh , banana puding ili kavu za večeru .
