Hrana jesti DVT

DVT ili duboke venske tromboze, rezultira formiranjem najmanje jednog krvnog ugruška u tijelu gdje su prisutne velike vene , obično u ruci , zdjelice , tele ili bedra . DVT krvnih ugrušaka formira kada postoji slaba cirkulacija , kao kad se leti u zrakoplovu , ili kada postoji oštećenje krvnih žila. Krvni ugrušak koji dopire do pluća uzrokuje plućnu emboliju , a može dovesti i do smrti . Faktori rizika za uvjet uključuju pretilost , trudnoća , genetiku, rak i korištenje estrogena . Simptomi uključuju oticanje zahvaćena područja , i topao osjećaj s crvenkaste nijanse . Vitamin K

Vjeruje se da su namirnice bogate vitaminom K utjecati na način na varfarin ,krvi tanji , djeluje u tijelu . On je predložio da se povrće poput špinata , raątika , brokula , repa , luk , šparoge , zelena salata , bamija , celer , kupus , rabarbare i cowpeas treba jesti u umjerenim količinama , tako da ne utječu negativno na lijekove za razrjeđivanje krvi .

Češnjak i đumbir

Ukoliko imate faktore rizika za DVT, preventivne mjere koje mogu pomoći u smanjenju zgrušavanja krvi uključuju Dodatne vaše prehrane s češnjakom , đumbirom , ulje jetre bakalara , vitamina E , divlji kesten , ginko i sok od limuna .

voće , riba i povrće

studija 2007 pokazalo je da oni koji su povećali su svoj unos voća i povrća tijekom razdoblja od 12 godina imali40 do 50 posto manji rizik od razvoja DVT . Oni koji povećala svoju potrošnju ribe na jednom ili više puta tjedno u odnosu na isto razdoblje također smanjila svoje šanse za dobivanje DVT za 30 do 45 posto .
Fat i Govedina

iste studija pokazala je povezanost da oni koji su jeli crveni ili prerađenog mesa imao je rast od 10 do 20 posto rizika za DVT . Moguće je da je hrana bogata zasićenim mastima mogao aktivirati zgrušavanje krvi agenta . U situaciji visokog rizika poput letenja , to je sugerirao da konzumiraju namirnice bogate omega - 3 i vitamina E , kao što su riba , orašasti plodovi , avokado i sjemenke suncokreta , kao i sve veći unos magnezija, vitamina C i fitokemikalija .