Kako sok za artritis &Teška Umor

Iako još uvijek ne postoji lijek za artritis i neke oblike umora , postoji nekoliko stvari koje možete isprobati kod kuće . Dijeta uz vježbanje i ostatak je rekao da pomogne u održavanju zdravlja i poboljšanje aliments kao što su artritis i umor . Centar za kontrolu bolesti preporuča da se muškarci i žene jedu i do pet porcija voća i povrća dnevno; ovisno o njihovoj dobi i razini aktivnosti . Cijeđenje je jedan od najboljih načina da se uključi one voća i povrća koje će vam trebati u vašoj zdravoj prehrani . Cijeđenje vam omogućuje da konzumiraju te povrća i voća u svojim sirovim oblicima; to održava više od svojih vitamina i minerala . To je ono što vam je potrebno
sokovnik Screenshot Voće Povrće Screenshot