BMI Naznake Clinical Pothranjenost

Vaš indeks tjelesne mase jeomjer visine do težine koja može pružiti važne informacije o vašem ukupnom zdravlju . BMI se obično koristi za procjenu pretilosti , ali također može ukazivati ​​daosoba koja je pothranjeno , a možda i pothranjeno . BMI neće , međutim , pružiti informacije o specifičnim uzrok pothranjenosti ili specifičnih nutrijenata nestale osobe dijeta . BMI Osnove

BMI se izračunava na temelju svoje visine i težine . Budući da mišić teži više od masnoće , BMI ponekad može biti pogrešno , ali i vrlo mišićave ljudi mogu imati "težine" BMIs unatoč vrlo niske tjelesne masnoće . Ako ste klasificirani kao pothranjene na skali BMI , još uvijek može imati višak masnog tkiva , ali vjerojatno imaju vrlo malo mišića . Budući da pothranjenost može biti jednako opasno kao i prekomjerna tjelesna težina , tako da liječnici ponekad koriste BMI da ocijeni da liosoba treba dobiti na težini .
BMI i nepravilna ishrana

Prema britanski National Health Service , ljudi s BMIs ispod 18,5 smatraju pothranjena , a ljudi s BMIs ispod 20 su u opasnosti da budu pothranjene . ManjiBMI ,vjerojatnije je da jeosoba koja je pothranjeno . Međutim , BMI ne mjeri hraneosoba jede , pa čak iosoba s prosječnim ili visokim BMI može biti pothranjeno . Prehrana sastoji samo od brze hrane , primjerice , mogao uzrokovati da se netko vrlo brzo se udebljati , ali neće osigurati dovoljnu prehranu da ostanu zdravi . Prema tome , BMI je samo jedna metoda za procjenu nepravilna ishrana ,kombinacija simptoma i prehrani ključni su za dijagnosticiranje stanja
Klinička Pothranjenost

Znakovi klinički . pothranjenost su niske energije , promjene raspoloženja, osjećaj hladnoće cijelo vrijeme , rastu viška dlačica , depresija, proljev, poteškoće u koncentraciji, nesvjestica uroka i lupanje srca . Akoliječnik sumnja možda biti pothranjeno , on će pitati o hrani koju jedemo , a može vam procijeniti kako bi se utvrdilo da li imate poremećaj prehrane . Ako imate nizak BMI , ali se jesti zdravu hranu , vaš liječnik može razmotriti druge objašnjenja , kao što je preaktivan štitnjače .
Liječenje

Ovisno o stupnju pothranjenosti , možda ćete morati raditi s nutricionistom razviti zdrave prehrane . Dopuniti kalorija pića mogu pomoći da se udebljati i dobiti važne mikronutrijenata i kalorične hrane kao što su orašasti plodovi i riba mogu pomoći da se važne makronutrijenata . Vaš liječnik može preporučiti multivitamina . Ako si pothranjena , pokušavam se udebljati brzo općenito nijezdravo strategija . Umjesto toga , baš kao i kod mršavljenja , morat ćete se usredotočiti na polako poboljšanje prehrane , tako da ćete se udebljati tijekom vremena .