Nar - Body - Očistiti Savjet

Za tisućama godina , nar su poznati po svojim svojstvima zdrav . Nar su veći u dobi borbi protiv antioksidansi , minerala i vitamina od bilo koje druge tvari . Osim toga , one sadrže polifenole koji jačaju srce i vitamin C, koji jača imunološki sustav . Oni su također krišom za svoje čišćenje učinke na tijelo , pomaže eliminirati toksine u krvi i probavnog sustava . Pre - Očistiti

Kako pripremiti tijelo za nara očistiti , treba izbjegavati sve procesiranu hranu , meso i mliječni proizvodi . To je najbolje konzumirati samo sirovo voće i povrće za jedan tjedan prije početka očistiti . Tijekom tog vremena , piti mješavinu tople vode i jednu žlicu soka od limuna svakog jutra će očistiti krv , pomažesok od nara biti učinkovitiji kada je pokrenutočistiti .
Tijekom Očistiti

Iako su nar kapsule prodao koji bi trebali pomoći u izbacivanje tijekom očistiti , piti svježe šipak sok jevećina zdrav način da se izvrši od šipka i očistiti . Mnogi od prirodnih antimikrobna svojstva i antioksidansi su izgubili kada plod pretvara u tabletu ili je u obliku kapsule . Naravno , sok od nara ne mora bitijedina vrsta soka uzima tijekom šipak tijelo očisti . Pijenje sokova od ostalog voća i povrća će osigurati dodatne hranjive tvari koje se ne nalaze u soku od nara . Dva od najboljih sokova piti tijekom očistiti su sok od jabuke i sok od mrkve , kao što su to visoko u antioksidansi . Sokovi , koji bi trebao biti kupljen bez konzervansa i dodanih šećera , može se naći u hladnjak dijelu svoga trgovina mješovite -a . Ako umoriti pio sok od šipka , sjemenke unutar voća može jesti običan ili škropili na vrhu salate za dodatnim , zdrav krize .
Post - Očistiti

Kadaočistiti je završena ----obično očistiti traje sedam do 14 dana --- treba nastaviti uzimati sok od šipka uživati ​​učinke na plod . Istraživanja su pokazala da je 1,5 grama soka od nara je dovoljno imati pozitivan učinak na tijelo ne proizvodi nikakve štetne nuspojave . Također , dok je nar su odavno poznata po svojim unutarnjim prednosti , oni su sada krišom u njihovu korist kada se primjenjuje lokalno . Kožni proizvodi koji sadrže šipak tout sposobnost voća da se bori protiv slobodnih radikala u koži , što pomaže koži da se odupre starenja . Korištenje tih proizvoda nakon očistiti će vam pomoći zadržati više pozitivne rezultate na duže razdoblje .