Prehrambene vrijednosti od Buffalo Wings

Buffalo pileća krilca suvisoko-kaloričnu , visoke natrij i visoke masnoće hrane koja jepopularna snack jesti dok gledate sportske događaje , kod kuće ili na sportskim barovima . Jedna porcija , ili četiri Buffalo krila , sadrži 43 posto dnevnih potreba za kolesterol . Kalorije

Četiri vruće okusom krila bivola, ili 87 grama, sadrži 210 kalorija . Oko polovice od kalorija , 108 , dolazi iz masti .
Protein

porcija bivola krila je pakiran sa 22 grama proteina , što je 44 posto svoje dnevne potrebe .
Vitamin

porcija četiri vruće okusom krilima sadrži 20 posto dnevnih potreba za vitaminom A.


Minerali

porcija bivola krilima sadrži 2 posto svojih dnevnih potreba za kalcijem , 4 posto svog željeza i 900 miligrama natrija , odnosno oko 37 posto svog preporučenog dnevnog unosa .
Fat

Jedna porcija hot - okusom bizona krilima sadrži 12 grama masti , odnosno 18 posto od vaše dnevne potrebe , sa 3 grama zasićenih masti .

*

*

ishrana
ishrana

  1. Prehrambene vrijednosti od natto
  2. Prehrambene vrijednosti od krušno
  3. Prehrambene vrijednosti od salata
  4. Prehrambene vrijednosti od mlaćenica
  5. Prehrambene vrijednosti od Svinjetina
  6. Prehrambene vrijednosti od seitana
  7. Prehrambene vrijednosti od rakova
  8. Prehrambene vrijednosti od malina
  9. Prehrambene vrijednosti od lososa riba
  10. Prehrambene vrijednosti od sardina