Tekući food dijeta

Tekući dijeta se koristi za niz razloga . To jeučinkovit način da se smanjiti kalorije bez smanjenja prehranu . Duhovni ili zdravlje postovi vam omogućiti konzumirati juhu i sok za vrijemebrzo ili kako ti olakšati povratak na krutu hranu . Osobe koje osjećaju bol zuba ili prolaze kroz zube može biti ograničen na tekućem dijeta za nekoliko dana , a njihova usta ozdravi . Tekuća dijeta se koristi prije i poslije kirurškog zahvata kako bi probavni sustav čistim i bez materijala koji ometati rad . Ljudi koji imaju bariatric ( mršavljenja ) kirurgija konzumirati tekući dijeta u danima i tjednima nakon postupka . Tekućine su lakše probaviti , ali sadrže vitamine i hranjive tvari važne za održavanje zdravlja . Čiste tekućine

najteža tekućina dijeta uključuje samo jasno tekućine . Koristi se kadatijelo ne može probaviti meku hranu ili debele , teške tekućine . Bistra tekućina dijeta se koristi prije ili poslije želuca ili crijeva kirurgije . Također se preporučuje osobama koje pate od povraćanja ili mučnine . Dijeta obično traje samo jedan dan ili dva , jer sve odgovarajuće vitaminima i hranjivim tvarima je teško . Bistra tekućina dijeta sprječava vas od dehidracijom kada ne konzumiraju čvrstu hranu . Tekućine uključuju vodu, jabuka i sok od grožđa , jasno juhu i jasan soda .
Cijeli Liquid Dijeta

pune tekućine prehrana obuhvaća sve tekućine, ali ne i krutu hranu . Ova dijeta omogućava vam da jedu kada su u mogućnosti da se žvakati ili progutati hranu , ili kad probavljanje krute tvari je teško . Dijeta uključuje hranu koja je uklopljena u tekućini , kao i mlijeko, juhu i vodu . Puna tekućina dijeta može koristiti za duže vrijeme jer su tekućine uključeni u prehrani osiguravaju vitamine i minerale potrebne za održavanje zdravlja . Konzumirati zdravu količinu kalorija kadapuna tekućina dijeta ne koristi za mršavljenje , uključuju puding, puding , milkshakes , dječju hranu , rastopljeni maslac i javorov sirup .
Voće i povrće

Voće i povrće su jedan od najvažnijih značajki punom tekućeg prehrani . Koristite sok stroj ili mikser za miješanje voća i povrća , stvarajući smoothie koji je pakiran s hranjivim tvarima i vitaminima . Zdrave smoothies imajuniz različitih vrsta voća i povrća, te pomoć dijeti izgubiti težinu bez osjećaj lišen . Za dodavanje kalorija i proteina u smoothie , umiješajte jogurt, mlijeko ili sladoled . To stvara kremasta tekstura koje okusa ukusna i zadovoljava svoju glad .
Ostale namirnice

Neki tekuća dijeta uključiti namirnice koje su dijelom čvrsta poput zobene kaše , vrhnje pšenice i krupica . Vaš liječnik može preporučiti meda , tvrde bombone ili voćni led kako bi zadovoljio svoju želju za slatkišima kad na tekućem prehrani . Creamed juhe poput gljiva ili piletine također moglo biti dopušteno . Ako je svrha vašeg tekućeg dijeta je olakšati povratak u krutu hranu ili smanjiti posudu prehrane , imat ćete mnogo više mogućnosti nego lije svrha smanjiti kalorije .