5 - hidroksitriptofana Mršavljenje

5 - hidroksitriptofana ,amino kiseline , jeključni sastojak u mnogim antidepresiv i apetit suzbijanju dodataka prehrani . Dok još ima ograničeni podaci dostupni pogledu učinkovitosti 5- hidroksitriptofana je kao lijek za suzbijanje apetita ili mršavljenja pomoć ,proizvod jevrlo popularan izbor za ljude koji traže prirodni stimulans , bez mršavljenja . 5 - hidroksitriptofana često skraćeno na 5-HTP nutricionisti i publikacijama . Učinkovitost

Prema malom 1.989 studiji , pacijenti koji uzimaju 5 - HTP dodataka su manje vjerojatno da će se prejesti od pacijenata koji uzimaju placebo . Ovo smanjenje unosa hrane došlo iako su pacijenti nisu namjerno dijeta . Druga studija , objavljena nakon tri godine u časopisu American Journal of Clinical Nutrition , utvrdili da osobe koje uzimaju 5-HTP možete izgubiti 2-3 % više težine od onih koje su uzimale placebo . Učinak je najsnažniji u bolesnika s pretilosti i binge - eating poremećaja , a većina studija o 5 - hidroksitriptofana su uključene samo odrasle ženke .
Vrste

5 - hidroksitriptofana je obično se prodaje kao dodatak prehrani u trgovinama zdrave hrane i ljekarnama . Iakoslični spoj, L - triptofan , se nalazi u mnogim namirnicama , 5 - HTP nije , i hranu na bazi triptofan ne uzrokuje primjetan porast 5 - hidroksitriptofana razinama . Potrošačke proizvodi koji sadrže 5-HTP uključuju drenbuterol ( Dren ) , dodatak mršavljenja , kao i niz raspoloženja balansiranje formulama . Instant - release i tempirana oslobađanjem oblici 5-HTP su dostupne u većini dodatak trgovinama .
Sigurnost

5 - hidroksitriptofana je općenito priznat kao siguran , ali to je povezano s nekim nuspojavama lijekova i /dopuniti interakcije . Mučnina je najčešći negativni učinci povezani s proizvodom , nakon kojih slijede žgaravice i plina . U vrlo visokim dozama , 5 - HTP može uzrokovati sindrom serotonina , stanje opasne po život. To stanje se također može pojaviti kod osoba koje uzimaju 5-HTP antidepresivima , uključujući SSRI , maois i triciklike . 5 - HTP ne bi trebao biti korišten od strane žene koje su trudne .