Apple Cider Vineger &Mršavljenje
Apple jabukovača ocat je krišom promatrati kao ljekoviti tonik za razne svrhe , uključujući korištenje kao dijeta pomoći . Dok su neki od tih zdravstvenih pogodnosti tek treba dokazati , postoje dokazi daocat može pružiti pomoć kako bi one koji su pokušavali da izgubite težinu . Značajke
Apple jabukovača ocat je izrađena od zdrobljenih jabuke . Šećer i kvasac se doda i smjesa se ostavi da se fermentira . Nakon što je fermentirano prošlosti pozornici alkohola ,glavni sastojak jabučnog octa je asketski kiselina . Ona također sadrži i mineralne soli, vitamini i aminokiseline . Neki jabučni ocat je napeto , ali oni koji se koriste za zdravstvene potrebe su uglavnom nefiltrirano .
Prednosti
Postoje mnoge tvrdnje u vezi zdravstvene prednosti jabučni ocat , ali samomalo onih koji su dokazali na bilo znanstvenih istraživanja . Pokazano je da bi se pacijentima s dijabetesom i gubitak težine . Prema WebMD ,studija 2007 otkrili daocat snižava razinu glukoze . Također je dokazano da bi se ljudi osjećaju puni , i jesti manje tijekom obroka . Postoje neki dokazi koji ga povezuje sa nižim razinama kolesterola , a možda i pomaže u liječenju nekih oblika raka .
Teorije /spekulacije
nedokazane zdravstvene tvrdnje odnose jabuka jabučnog octa su mnogi, od sposobnosti da očisti ljude toksina , da ubijaju bakterije i viruse . Bilo je glasina da pomogne akne, candida, bradavice , artritisa i alergija . Jabučni ocat je obično pomiješana s sok ili tople vode i uzeti kao čaj . Uobičajena doza je jedna žličica za svaku čašu vode ili soka , i to bi trebalo biti pijuckao polako . Mnogi ljudi tvrde da jesok od jabuke ne bi trebalo biti pasterizirano ostao na snazi , iako susigurnost tih potraživanja osporena od strane mnogih . Kao dijeta pomoći , dvije žličice obično se uzimaju prije svakog obroka , prema prehrani Channel ( Resursi vidi dolje ) .
Efekti
Tu su zdravi minerali prisutni u tragovima u octu , koji pomažu da sekorisno dodatak prehrani koji se koristi kada se povremeno . Između ostalog , vitamina B1 , B2 , B6 i C su prisutni , kao što su niacin , kalij , folnu kiselinu , kalcij , magnezij i željezo . To je vrlo kisela , međutim, i može dovesti do oštećenja zubne cakline i grla tkiva . To ne bi trebao biti uzeti nerazrijeđen interno iz tog razloga .
Razmatranja
Postoje stotine , ako ne i tisuće , od zahtjeva koji se tiču uporabe jabučnog octa . To je jedan od najvažnijih propisane home lijekova na internetu . Ima onih koji zagovaraju da se koristi kao tematska tretman za kvasac infekcije i otvorene rane , a kao opcija za one s ozbiljnim unutarnjim infekcija . Iakoučinkovitost octa na tih bolesti nije disproven , važno je koristiti oprez pri primjeni vrlo kiselih tvari u tijelu .
