Informacije o jabučnog octa vode za želudac Mršavljenje

Istraživanje objavljeno u 2004 European Journal of Clinical Nutrition pokazuju da uzimanje jedan do dva žličice jabučnog octa s vodom pomaže u gubitku težine smanjuje apetit , povećava metabolizam , pomaže probavu , smanjuje zadržavanje vode i poticanje proizvodnje serotonina . Smanjen apetit

Apple jabukovača ocat sadrži pektin , koji kombinira s vodom kako bi stvorili osjećaj sitosti . To omogućuje dijeti jesti manje , a još uvijek osjeća zadovoljno .
Povećana metabolizma

octene kiseline u octu povećava tjelesnu apsorpciju željeza , koja proizvodi energiju tako što svaka stanica dobiti više kisika . Ona također pomaže u probavi i korištenje proteina , Drugi ključ za mršavljenje .
Lakše Probava

Apple jabukovača ocat pomaže brzine probavu , što omogućuje masti ostati u probavnom traktu za što manje vremena moguće . Manje vremena provode masti u crijevima ,manje masnoća se apsorbira u tijelo .
Manje zadržavanje vode

Apple jabukovača ocat sadrži kalij, sastojak koji neutralizira natrijev naći u mnogim pakirane hrane . Kalij pomaže spriječiti zadržavanje vode , omogućava tijelu da se prolio potencijalne funti .
Povećana proizvodnja Serotonin

Apple sposobnost jabučnog octa -a za pomoć u razgradnji bjelančevina može povećati proizvodnju triptofana ,aminokiseline potrebne za proizvodnju serotonina . Povećana razina serotonina dopustiti tijelu da se osjećaju opuštenije i općenito dobro koje , iako nisu izravno vezane za mršavljenje , može bitimotivator za mršavljenje .