Coral Kalcij za mršavljenje

Prema dr. Stephen Barrett , pridonosi pisac za QuackWatch.org , nadzornik stranice za dodatke prehrani na tržištu , koralja kalcij jedodatak prehrani , rekao je da se izvesti iz ostataka živog koralja koji su pali od koralja grebena . Oni su vapnenac, koji organizama u koralja izvorno proizveden kao zaštitni oklop. Rekao pružatelji koralja kalcij predstaviti ga kao sve oko zdravstvenog jačanje dodatak , ali to bi se potrošači gube na težini kao i tvrtke tvrde ? Kako Kalcij Podržava Mršavljenje

Prema jednoj ožujka 2009 studija British Journal of Medicine , kalcij je pokazala da odbaci na mršavljenje . Skupina žena pozvani su nasumično za sudjelovanje u 15 - tjedan eksperiment u . Svi su dobili stroge smjernice za koliko kalorija mogla gutati , ali pola žene su rekli da se jedna tableta dnevno sadrži 1200 mg kalcija . Na kraju 15 tjedana,kalcij grupa je pokazala da su izgubili 6 kg (11 kg) , dokdruga skupina je pokazala da samo izgubili 1 kg (2 kg) . Došli su do zaključka da su oni koji su imali manjak kalcija su u iskušenju da jedu više kako bi se za njega dok jeobilje kalcija zauzdala nečiji apetit .

Studija pisaca je rekao da su žene počele primjećivati ​​promjene u težini roku od dva tjedna .

Mike Adams ,pridonosi pisac za NaturalNews.com , kaže da koralja kalcij je" zgodan, siguran način za dodavanje kalcija u prehrani koje su vam potrebne kako bi podržao svoju mršavljenja napore . " On je rekao da su mnogi Amerikanci vjeruju da jede krišku sira pizzu ili pije čašu mlijeka su zdravi načini da se više kalcija , ali pizza je učitan s natrija i zasićenih masti i mlijeko se proguta s previše hormona brojati . Coral kalcij , kaže on , ima jednu od najvećih koncentracija kalcija u bilo dodatak na tržištu , a kalcij je dokazano da podržavaju mršavljenja .
Uzimajući koraljni kalcij

Coral kalcij se može kupiti u većini ljekarni trgovinama gdje over-the -counter nadovezuje se prodaju . Walgreens.com i iHerb.com i brod koralja kalcij . Od rujna 2009 ,boca više od 300 prodanih za gotovo 20 dolara kapsula , aboca je rekao da se između jedne i tri tabletednevno . Prehrambene činjenice navode da je svaki 1.000 miligrama kapsula sadrži 350 mg kalcija .

Zbog koralja sadrži tragove mangana, stroncija , pa čak i urana ,dodatak nije dobro za nas ili naš želudac . Sharon Lawrence je napisao članak o kalcij dodataka za USAToday.com u 2004 koji je rekao da je glavni nuspojave svih kalcija pilule , a ne samo koralja kalcij , su gastrointestinalnih problema , plin, nadutost i bolove u trbuhu . William Keane , ravnatelj Konzervatorskog znanosti i Reef Check , rekao je Lawrence da je bilo puno sigurniji načini za dobivanje kalcija . Grebena , rekao je , da su pod stalnom prijetnjom od ekoloških i umjetan opasnosti .
Medical Opasnosti Coral Kalcij

Koraljni kalcij Proizvodi se sastoji od kalcija karbonat naći u zajedničkim stijena i vapnenačkih naslaga . Znanstveno, nema puno razlika između koralja kalcij i drugih dodataka kalcija , kao što su tums . No, dr. Barrett rekao da nije uvjeren da je koraljni kalcij jebolja alternativa od usklađivanja nečije dijeta uključiti više kalcija bogate namirnice (kao što su sir , brokula i obrano mlijeko ) .

Dok piše dr. Barrett koja koralja kalcij može raditi kao što je to jednostavnokoncentrirani oblik kalcija koji je dokazano da pomažu ljudima mršaviti . To jednostavno nije u načinu Bosonoga sugerira .

Prvo , dr. Barrett piše , postojipsihološka opasnost reći ljudima da kalcij pomaže im izgubiti na težini , bez i reći im opasnosti konzumiranje previše niti jednog minerala . Dr. Barrett ukazuje na tvrdnju da je Robert Bosonoga , developer koraljni kalcij tablete , čini kada kaže u svojoj duže da u " sve kulture u kojima ljudi žive jako dugo , svi ljudi konzumiraju 100.000 miligrama kalcija . " Dr. Barrett ističe da ni blizu toliko kalcija bi izazvati zatajenje bubrega i sigurnu smrt . On piše da jeInstitut za medicinu preporučuje ne više od 2,500 miligrama dnevno .

Drugo , Bosonoga ne spominje dopuni umjerene količine koralja kalcij sa zdravom prehranom . To nije, kao što je rekao dr. Barrett , koraljni kalcij , koji će učiniti da izgubite težinu . To jeumjerenost nečijeg apetita koja dolazi s povećanjem unosa kalcija koji pomaže jednom izgubiti na težini . Također , dok jepovećanje kalcija je dokazano kako bi se s hipertenzijom i drugih problema s cirkulacijom , to jedodatak vježbe u jednom prehrani koja čuva srce pumpanje jak , a ne pucketanje tableta .