Gubitak Biblija Based Težina
Gubitak težine može biti jedan od najvećih izazova u vašem životu . Iz nekog razloga , čak i ljudi koji su potpuno uspješni u drugim područjima života i dalje se bore s postizanju i održavanju zdrave tjelesne težine . Mnogi kršćani ne shvaćaju daBiblija ima puno toga za reći o živim zdrav život . Umjesto borbe kroz jedan hir dijeta za drugom , kršćani trebali probati uzimanje novi pristup mršavljenja čitajući Bibliju da vidi ono što govori o važnosti biti zdrav i pomoću molitvu kao sredstvo da ostane jaka i oduprijeti iskušenju cijelom težinom putovanje gubitak . Post
Post ječesta pojava u Bibliji . Djela 13:03 kaže: " Dakle , nakon što su postili i molili , podizali su svoje ruke na njih i poslao ih . " Psalam 35:13 kaže: " Ipak, kad su bili bolesni , stavio sam kostrijet i ponizio sebe postom . " Post nijenačin za izgubiti težinu , međutim , post može bitinačin za započeti novu dijetu . Odaberite jedan dan za post i molitvu o svoje ciljeve mršavljenja . Spremite mršavljenja napore Bogu . Pijte puno vode kako bi iz postaje dehidrirana . Dan nakon što vas posta će moći početi svoju prehranu s pravim stavom .
Učiniti sve na slavu Božju
Bibliju stih 1 Korinćanima 10:31 , kaže : " Pa da li jesti ili piti ili što god vam je činiti , učiniti sve za slavu Božju . " To jeodlična polazna točka za biblijske mršavljenja režim . Tijekom dana , zapitajte se, akohrana ste o jesti će proslaviti Boga . Ako posegnete za nezdravim grickalicama , zaustaviti i mole za Božju pomoć da se odupru iskušenju i zamolite ga da vam pomoći pronaći nešto zdravo za jesti .
Hram Duha Svetoga
Korinćanima 06:19 i 20 kažu : " Zar ne znate da je vaše tijelohram Duha Svetoga ? ... Zato čast Bogu sa svojim tijelom . " Napišite ovaj stih out i tape ga na svoj hladnjak i sve ormare sadrže grickalica . Podsjetite se stalno da morate voditi brigu o svom tijelu , jer stehram Duha Svetoga . Duh Sveti zaslužuje zdrav, jako tijelo za život u .
Umjerenost u izbor hrane
Mudre izreke 25:27kaže: " To nije dobro jesti mnogo meda . " Bog nikada ne kaže da ne treba jesti hranu uživamo , posebno slatkiše . On jednostavno kaže da ne treba jesti previše dobra stvar . Smatrajte se ograničava na slatki liječiti na kraju svakog tjedna kao nagradu za lijepljenje u svoj plan prehrane .
Vježba
Pavao koristi mnoge analogije koje se odnose na funkcioniranje i biti fizički fit . Na primjer , u 2 Timoteju 4:07 Pavao je rekao : "Ja sam navalio na dobru borbu , ja sam završio utrku , ja sam zadržao vjeru . " Trčanje možda nijenajbolje vježbe za vas , ali poanta je da je Pavao uvijek spominje atletika i vježbe u pozitivnom svjetlu . Joga je odličan za stjecanje snage . Umjesto tradicionalnog meditacije , koriste vrijeme za molitvu . Jog na dok slušate slavljenje i hvaljenje glazbe . Pronađite vježbu u kojoj uživate i stick s njim .
